Resep Sup Sayur Gak Cuma Enak Pastinya Baik Untuk Tubuh, Yuk Bikin

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Sabtu , 23 Nov 2024 - 20:46

Ilustrasi - Inilah Resep Sup Sayur Gak Cuma Enak Pastinya Baik Untuk Tubuh-Youtube Simple Rudy-

resep sup sayur gak cuma enak pastinya baik untuk tubuh, yuk bikin                            resep sup sayur gak cuma enak pastinya baik untuk tubuh
koranpalpres.com- menu sup sayur merupakan makanan yang nikmat, segar, dan sehat harus dikonsumsi karena memiliki manfaat untuk tubuh kita.
salah satu hidangan paling praktis dan sehat adalah sup. sup sayur ini disebut juga dengan sup detoks karena tidak mengandung makanan olahan.
seratus persen alami dengan kandungan serat dan mineral agar kamu tidak cepat lapar. sup juga cocok dijadikan senjata untuk mencegah dehidrasi saat puasa loh. 
jadi menu satu ini bisa kalian konsumsi setiap hari karena tinggi akan serat dan vitamin untuk tubuh kita, daripada penasaran yuk langsung saja kita praktekan
baca juga:anti gagal! resep bolu pisang kukus cocok buat temen ngeteh sore hari
baca juga:santap siang dengan menu resep udang asam manis pedas ala resto rasanya nampol
sup sayur 
bahan: 
1 sdm minyak zaitun
1 bawang bombay, potong-potong
1 batang wortel, kupas kulit dan potong-potong
2 batang seledri, potong-potong
4 siung bawang putih, cincang
baca juga:resep paling hits ala drama korea, yuk bikin langsung tteokbokki, begini caranya
baca juga:ragam resep kue kurma cokelat untuk keluarga tercinta, yuk bikin moms
300 gr buncis, potong
800 gr tomat
945 ml kaldu sayur
1 sdt garam
1/2 sdt merica 
900 gr bayam / kale, kukus dan potong-potong
baca juga:anti gagal! cara membuat lontong daun yang kenyal, tahan lama di suhu ruangan
baca juga:ikan masak ghuas, kuliner besemah yang membangkitkan kenangan masa lalu
cara / langkah membuat sup sayur: 
- panaskan panci dengan api sedang. tambahkan minyak zaitun.
- masukkan bawang bombay, wortel, dan seledri. masak selama 3-5 menit.
- tambahkan bawang putih dan masak selama 1 menit. lalu, masukkan buncis dan masak selama 1 menit lagi. 
baca juga:nikmatnya sop kaki kambing kuah susu, rasanya spesial bikin nagih!
baca juga:dingin-dingin enaknya makan soto betawi, yuk simak langsung cara buatnya
- tambahkan tomat, kaldu sayur, serta garam dan merica. aduk hingga rata, cicipi, dan koreksi sesuai selera.
- tunggu hingga mendidih, lalu biarkan selama 25 menit dengan api kecil-sedang. jangan tutup panci. 
- setelah itu, masukkan sayur bayam / kale. tunggu selama 5 menit. 
- matikan api, dan hidangkan selagi hangat.