Google Advertisement Below

Sensasi Manis Berujung Menjerit! Ini 6 Makanan dan Minuman Favorit yang Diam-Diam Bikin Gigi Ngilu Seketika

Reporter: Juli Aulia |

Editor: Juli Aulia |

Selasa , 04 Aug 2026 - 15:09

Sensasi Manis Berujung Menjerit! Ini 6 Makanan dan Minuman Favorit yang Diam-Diam Bikin Gigi Ngilu Seketika--Gemini AI

KORANPALPRES.COM – Gigi ngilu sering kali muncul secara tiba-tiba saat menikmati makanan atau minuman favorit.

Tanpa disadari, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu bahkan memperparah rasa ngilu, terutama pada pemilik gigi sensitif.

Kandungan asam, gula, maupun suhu yang terlalu panas atau dingin dapat memengaruhi lapisan pelindung gigi sehingga rasa nyeri lebih mudah muncul.

Agar keluhan tidak semakin parah, kenali berbagai minuman dan makanan yang bisa menyebabkan gigi makin ngilu berikut ini.

1. Soda

Menurut laporan dari Everyday Health, minuman bersoda adalah salah satu penyebab paling sering mengapa orang dengan gigi sensitif mengalami sakit gigi.

Hal ini tidak mengherankan karena soda mengandung dua bahan utama, yaitu gula dan asam, yang dapat menstimulasi rasa ngilu pada saraf gigi.

Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman bersoda dan segera berkumur dengan air putih setelah meminumnya untuk membantu mengurangi paparan asam pada gigi.

2. Kue-Kue Manis dan Es Krim

Suhu makanan dan minuman juga dapat mempengaruhi seberapa mudahnya gigi sensitif merasakan ngilu.

sensasi manis berujung menjerit! ini 6 makanan dan minuman favorit yang diam-diam bikin gigi ngilu seketika                            koranpalpres.com – gigi ngilu sering kali muncul secara tiba-tiba saat menikmati makanan atau minuman favorit. 
tanpa disadari, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu bahkan memperparah rasa ngilu, terutama pada pemilik gigi sensitif. 
kandungan asam, gula, maupun suhu yang terlalu panas atau dingin dapat memengaruhi lapisan pelindung gigi sehingga rasa nyeri lebih mudah muncul. 
agar keluhan tidak semakin parah, kenali berbagai minuman dan makanan yang bisa menyebabkan gigi makin ngilu berikut ini.
baca juga:hobi ngopi tapi takut gigi kuning? cobalah 3 langkah mitigasi sederhana ini sebelum terlanjur parah
baca juga:jangan tunggu ke dokter gigi! 'malaikat pencabut gigi' bagikan rahasia gigi putih dan sehat dengan hemat 
1. soda
menurut laporan dari everyday health, minuman bersoda adalah salah satu penyebab paling sering mengapa orang dengan gigi sensitif mengalami sakit gigi. 
hal ini tidak mengherankan karena soda mengandung dua bahan utama, yaitu gula dan asam, yang dapat menstimulasi rasa ngilu pada saraf gigi. 
oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman bersoda dan segera berkumur dengan air putih setelah meminumnya untuk membantu mengurangi paparan asam pada gigi.
baca juga:72,2 persen orang indonesia abaikan ritual malam ini, dampaknya bisa bikin biaya dokter gigi membengkak!
baca juga:pertolongan pertama redakan sakit! 7 obat alami untuk mengatasi gigi berlubang tanpa efek samping kimiawi
2. kue-kue manis dan es krim
suhu makanan dan minuman juga dapat mempengaruhi seberapa mudahnya gigi sensitif merasakan ngilu.
suhu es krim yang dingin dapat dengan mudah menyebabkan gigi kamu ngilu, lho.
hal ini dikarenakan gigi yang sensitif gak memiliki lapisan email, yang merupakan lapisan terluar gigi dan berfungsi sebagai penghalang pertahanan.
suhu es krim dapat membuat kamu menggigil jika gigi kamu gak dilapisi email.
es krim dapat menyebabkan gigi sensitif karena kandungan gulanya yang tinggi, selain teksturnya yang dingin.
hal yang sama berlaku untuk camilan manis yang kamu sukai.
kue-kue manis juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.
hal ini disebabkan karena gula dapat meningkatkan sensitivitas gigi.
baca juga:sering ngilu tiba-tiba? ini 5 penyebab gigi berlubang dan tips mencegahnya agar gigi selalu bersih dan sehat
baca juga:senyum auto makin glow up! 6 cara memutihkan gigi secara alami dengan cepat tanpa harus whitening mahal
3. minuman dan makanan panas
selain suhu dingin, makanan atau minuman panas (seperti sup) juga sering kali dapat menyebabkan gigi ngilu.
ini termasuk seperti teh, kopi, bajigur, dan wedang.
sebenarnya, menyeruput teh atau kopi hangat biasanya merupakan kebiasaan favorit dan enak.
namun, hal ini bisa sangat menyakitkan bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.
terlebih lagi, mengkonsumsi teh atau kopi yang di dalamnya mengandung gula.
gula memiliki kemampuan untuk membuat gigi menjadi lebih sensitif dan menyebabkan rasa ngilu yang luar biasa.
baca juga:hadapi tingginya konsumsi gula, enzim dextranase jadi inovasi baru untuk lindungi gigi masyarakat indonesia
baca juga:viral di indonesia! pasta gigi glitter ungu pertama muncul, jawaban untuk rasa insecure wanita?
4. buah asam
buah-buahan yang bersifat asam seperti tomat, nanas, lemon, jeruk nipis, dan jeruk.
gigi kamu dapat menjadi lebih sensitif terhadap asam.
buah-buahan asam dapat menyebabkan kerusakan gigi, karena keasamannya dapat mengikis enamel gigi.
jadi, untuk makan buah-buahan asam, gigi kamh membutuhkan perlindungan yang lebih kuat.
buah-buahan yang asam bukan satu-satunya yang dapat menyebabkan sakit gigi, tomat dalam bentuk saus juga kadang-kadang membuat gigi ngilu.
baca juga:rahasia senyum cerah menawan! ini 5 tips ampuh memutihkan gigi secara alami dan cepat tanpa harus ke dokter
5. permen
permen keras seperti lolipop, permen mint, atau permen yang lengket dan kaya gula dapat membuat gigi lebih mudah lecet bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.
permen yang lengket gak hanya memiliki kandungan gula yang tinggi, tetapi juga mudah menempel pada gigi.
dentin atau lapisan dalam gigi, mengandung saraf yang dapat dirangsang oleh makanan yang sangat manis dan lengket yang menempel pada gigi, sehingga membuat ketidaknyamanan gigi semakin parah.
baca juga:jangan biarkan gigi sensitif ganggu buka puasa, lakukan tips ini!
6. es batu
bagi sebagian besar orang yang memiliki gigi sensitif, es batu juga sering menjadi sumber sakit gigi.
masalah gigi sensitif juga dapat menjadi lebih buruk ketika es batu dalam bentuknya yang sangat keras.
selain sangat dingin, tekstur es batu yang keras dapat merusak lapisan pelindung gigi, sehingga menyebabkan gigi ngilu.