4. Jus dari sayur-sayuran hijau
Jus sayur-sayuran hijau seperti bayam, kale, dan selada dapat memberikan nutrisi penting dan serat yang tinggi.
Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan pencernaan.
5. Jus wortel
BACA JUGA:Berbagi Keceriaan Ramadan! ATARU Kunjungi Sekolah Alternatif Anak Jalanan dan Hadirkan Promo Menarik
Jus wortel mengandung vitamin A dan serat yang tinggi.
Minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan mata, kulit, dan juga membantu dalam proses penurunan berat badan.
6. Jus buah delima
Jus buah delima kaya akan antioksidan dan serat. Minuman ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.
BACA JUGA:Musrenbang RPJPD dan RKPD 2025, Pemkab OKI Prioritaskan 6 Program Ini
7. Jus semangka
Jus semangka mengandung banyak air dan rendah kalori.
Minuman ini dapat membantu menjaga hidrasi tubuh dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
8. Air putih
BACA JUGA:Digadang-gadang Maju di Pilwako Palembang 2024, Fitri Akui Tunggu Perintah Surya Paloh
Salah satu cara sederhana dan paling mudah untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan adalah dengan memperbanyak asupan air.