Meskipun cayenne pepper menyuguhkan beragam manfaat, konsumsi berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif.
Iritasi lambung adalah risiko yang perlu diwaspadai, terutama bagi mereka dengan sensitivitas tertentu.
Interaksi dengan obat juga perlu diperhatikan, sehingga sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan cayenne pepper ke dalam rutinitas harian.
Agar dapat menikmati manfaat cayenne pepper dengan aman, artikel ini memberikan panduan cara mengonsumsinya dalam hidangan sehari-hari.
Mulai dari menambahkannya ke saus, sup, hingga membuat minuman herbal yang menyegarkan.
Kunci utamanya adalah kebijaksanaan dalam konsumsi untuk menghindari efek samping yang mungkin timbul.
Cayenne pepper, dengan kepedasannya yang khas, bukan hanya untuk penggemar masakan pedas.
Artikel ini telah mengungkapkan sisi lain dari cayenne pepper, yakni manfaat kesehatannya yang luar biasa.BACA JUGA:Pempek Jawara! Hidangan Ikan Olahan Terbaik Asia Tenggara Bersama Ikan Bakar dan Pecel Lele, Ini Daftarnya
Namun, perlu diingat, kebijaksanaan dalam konsumsi adalah kunci untuk menikmati semua kebaikan tanpa risiko berlebihan.
Sebagai penutup, mari jadikan cayenne pepper sebagai sahabat setia dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat dan penuh cita rasa.