The Olong perlu direbus selama 20-30 menit untuk mendapatkan khasiatnya.
Konsumsi secara teratur akan mengurangi berat badan secara maksimal.
BACA JUGA:4 Jenis Tanaman yang Dapat Dijadikan Obat Herbal! Nomor 3 Bahkan Baik Untuk kecantikan
BACA JUGA:Mungkin Tumbuh di Pekaranganmu, 9 Herbal Ini Dipercaya Bisa Memperpanjang Umur
5. Teh Hitam
Teh Hitam terutama dengan perasan lemon di dalamnya adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa berkeringat dan berdiet.
Teh campuran tersebut pastinya bisa membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh.
Menariknya, teh ini juga membantu membuang racun serta membersihkan sistem tubuh.
BACA JUGA:Rumput Liar Ini Dianggap Sebagai Pengganggu, Ternyata Obat Herbal Sembuhkan Berbagai Penyakit
6. Teh India
Meskipun Teh India dianggap mengandung banyak gula, teh ini membantu mengendalikan nafsu makan.
Jadi, Teh India yang dibuat dengan bebas gula atau gula merah dan susu adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan.
Ini sangat membantu mengurangi keinginan ngemil dan menjaga selera makan.
7. Teh Hijau
Teh Hijau memiliki bahan kimia yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh.