1. Hancurkan buah bit, wortel, dan apel dengan menggunakan blender.
2. Boleh saja disaring, tetapi lebih baik jika tidak disaring agar mendapatkan seratnya.
3. Setelah itu, barulah tambahkan madu sebanyak 1-2 sdm untuk mengurangi rasa pahit. Ramuan ini bisa dikonsumsi sehari sekali.
BACA JUGA:Kuliner Khas Jawa Timur! Yuk Buat Resep Bubur Suro Rasa Rempahnya Berlimpah
3. Resep ramuan dari kunyit
Bahan yang diperlukan:
• 1-2 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa
• 1 buah jeruk nipis/lemon
• 300 ml air mineral
• Madu secukupnya
• dan Seujung sendok teh bee polen
BACA JUGA:Terjebak Nostalgia Es Gabus: Jajanan Tempo Dulu yang Bikin Rindu Masa Kecil, Ini Resepnya!
Cara membuatnya:
1. Iris tipis-tipis kunyit, semakin tipis semakin bagus.
2. Lalu, masukkan air ke dalam botol.
3. Tutup dan diamkan semalaman, boleh di kulkas atau suhu ruang. Keesokan harinya, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, dan bee polen. Kocok agar semua bahan tercampur merata.