EMPAT LAWANG, KORANPALPRES.COM - Dansatgas menyempatkan diri untuk mengecek kesehatan berupa gula darah, kolesterol dan asam urat kepada petugas medis, yang mana telah distandbykan, hasilnya cukup mengejutkan sekali seluruhnya normal dan tidak ada gejala apapun.
Hal ini dilakukan usai upacara pembukaan program Tentara Nasional Indonesia (TNI) Manunggal Masuk Desa (TMMD) ke-122 Kodim Lahat.
"Alhamdulillah, setelah dicek semuanya hasilnya bagus dan normal dan tentu saja siap melakukan aktifitas seperti biasanya," jelas Letkol Inf Asis Kamaruddin SE MIP, Rabu 2 Oktober 2024.
Ia menuturkan, memang dirinya didalam menjaga kesehatan selalu memperhatikan asupan makanan bergizi, dan rutin berolahraga sehingga tubuh tetap bugar.
BACA JUGA:Dansatgas TMMD ke-122 Kodim Lahat Serahkan Ratusan Bibit Buahan, Ini Pintanya
"Tidak ada resep apa-apa hanya saja pola makan dijaga dan melakukan olahraga secara rutin, misalnya lari dan angka barbel supaya stamina terus prima," imbaunya.
Pun dengan, sambung dia, tidur pun diatur sedemikian rupa agar tidak terlalu malam dan kondisinya jangan sampai mengantuk.
Terlebih lagi, saat ini melaksanakan TMMD ke 122 artinya butuh tenaga ekstra. "Sama sekali tidak ada konsumsi obatnya ataupun jamu, semuanya dengan alami supaya tubuh tidak rusak dan akhirnya jatuh sakit," jelas Asis Kamaruddin.
Ia mengemukakan, makanya kalau tidak berolahraga rasanya badan pada sakit semua, dengan terus melakukan rutinitas artinya membuat seluruh saraf dan otot pun ikut bekerja.
BACA JUGA:Wow! Ini Anggota TMMD Ke-122 pada Upacara Pembukaan, Siapa Saja Mereka
"Untuk itulah memeriksakan kesehatan juga wajib hukumnya, agar kita dapat mengetahui sekaligus mengontrol apabila ada yang tidak beras di tubuh kita," harap dia.
Sementara itu, Pj Bupati Empat Lawang, Fauzan Khoiri Denin AP MM mengemukakan, dirinya juga memanfaatkan untuk mengecek kesehatan.
"Hanya memeriksakan gula darah, kolesterol sama asam urat dan hasilnya sangat baik. Hal ini sangat penting mengingat aktifitas tinggi tubuh pun perlu asupan makanan bervitamin dan tidak lupa berolahraga," ucapnya.