Telapak Tangan Berkeringat, Benarkah Tanda Penyakit Jantung? Ini Faktanya!

Jumat 18 Oct 2024 - 12:12 WIB
Reporter : Juli Aulia
Editor : Juli Aulia

Telapak tangan yang berkeringat dapat disebabkan oleh beberapa faktor lainnya, seperti:

1. Kondisi psikologis, seperti merasa cemas, gelisah, takut, dan tertekan.

2. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif hingga memicu produksi berlebih hormon tertentu.

3. Obesitas atau berat badan berlebih, yang dapat membuat suhu tubuh menjadi lebih tinggi dan memicu keringat berlebih.

4. Faktor genetik, dimana telapak tangan yang berkeringat dapat diturunkan dari orang tua.

5. Dan yang terakhir adalah, karena kebiasaan merokok kamu!

 

Lalu bagaimana cara mengatasi telapak tangan berkeringat? Ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan, antara lain:

1. Hindari pemicu

Jika kamu menyadari bahwa ada faktor pemicu yang memicu telapak tanganmu berkeringat, cobalah untuk menghindarinya. 

 

2 Lakukan teknik relaksasi 

Berbagai teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga dapat membantu mengurangi kecemasan dan menenangkan sistem saraf, sehingga mengurangi produksi keringat berlebih.

 

3. Hindari hal-hal yang merangsang aktivitas kelenjar keringat

Beberapa makanan dan minuman seperti makanan pedas, kafein, dan alkohol dapat memicu produksi keringat yang berlebihan.

Kategori :