KORANPALPRES.COM – Minuman wedang jahe tidak hanya menghangatkan tubuh saat cuaca dingin.
Mengonsumsi minuman dengan ekstrak jahe memiliki banyak khasiat, termasuk untuk penderita diabetes.
Tanaman akar dengan aroma dan rasa pedas yang khas ini membantu mengontrol, bahkan potensial untuk menurunkan kadar gula darah.
Manfaat ini dibagikan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialisasi Hematologi Onkologi Medik, Zubairi Djoerban, melalui akun X (dulu Twitter) @ProfesorZubair.
BACA JUGA:Khasiat Kayu Manis, Bisa Turunkan Gula Darah, Obat Penderita Diabetes
BACA JUGA:Hasil Studi: Sering Begadang Bisa Sebabkan Diabetes Tipe 2
"Lebih dari itu, manfaat jahe juga bisa dirasakan oleh orang-orang dengan diabetes, karena berkaitan dengan kadar gula darah," tulisnya.
Dengan rasa pedas dan aroma khas, jahe telah menjadi bahan penting dalam berbagai masakan dan pengobatan di seluruh dunia.
Menurut Eating Well, jahe adalah rempah terbaik untuk menjadi obat alami penurun gula darah.
Khasiat jahe ini berkat kandungan polifenol yang kuat seperti gingerol, yang melawan peradangan.
BACA JUGA:Komplikasi Diabetes Bisa Sebabkan Kebutaan Tanpa Gejala, Waspadalah!
BACA JUGA:Kapan Waktu Olahraga yang Tepat Untuk Penderita Diabetes? Simak Ulasan Ini
Peradangan kronis adalah faktor risiko dari penyakit jangka panjang seperti diabetes.
Diabetes terjadi akibat kadar gula darah tinggi yang berlangsung terus-menerus dan tidak teratasi dengan baik.
Manfaat jahe untuk menurunkan gula darah telah terbukti secara ilmiah dalam beberapa penelitian.