• Madu atau gula
BACA JUGA:9 Jenis Gula yang Aman Buat Penderita Diabetes, Hati-hati Pilih Gula!
BACA JUGA:BAHAYA! 5 Sayuran Ini Terlarang Bagi Penderita Diabetes, Batasi Porsinya
Cara membuat:
1. Rebus 3 sampai 4 gelas air dalam wadah.
2. Tambahkan semua bumbu, sejumput kayu manis, irisan jahe, daun salam, kunyit, dan merica.
3. Seduh selama 15 menit.
4. Saring airnya.
5. Jika suka, tambahkan madu atau pemanis apa pun.
6. Setelah itu, biarkan dingin dan tuangkan ke dalam cangkir.
Demikian beberapa resep minuman yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Kategori :