Katagori Kelas Sriwijaya Run Tahun 2024 antara lain Rute 5 K, Rute 10 K dan Run Walk. Menurut Kapenrem, Danrem Gapo mengapresiasi kegiatan Sriwijaya Run 2024.
BACA JUGA:Danrem Gapo Terima Kunjungan Tim Task Force CSR, Apa Pembahasannya!
BACA JUGA:Terima Kunjungan Danlanal Palembang, Ini Kata-kata Danrem Gapo
“Sriwijaya Run ini merupakan wadah untuk meningkatkan kebersamaan antara TNI, Polri, ASN dan elemen masyarakat,” ujar Danrem.
Manfaatnya sangat banyak. Dengan rutin berolahraga, metabolisme tubuh kita meningkat, juga membakar kalori lebih banyak.
“Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Olahraga juga baik untuk mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur,” lanjutnya.
Pagi-pagi berolahraga sambil menikmati suasana pagi, kita hilangkan penat, menikmati suasana hijau, sejuk dan indah.
BACA JUGA:MANTAP! Danrem Gapo Terima Penganugerahan di Aryaduta Hotel Palembang, Berikut Kategorinya
BACA JUGA:Wah! Ada Sosok Danrem Gapo Dalam Kegiatan Taklimat Awal Audit Kinerja Itjenad, Ini Wajahnya
“Mari kita hidup sehat, dengan menjaga pola hidup yang baik, olahraga teratur, makan seimbang, minum air putih, istirahat cukup, dan yang paling penting adalah kelola stres.” pesan Danrem.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com"