Yuk Rutin Minum Susu Kedelai! 6 Manfaat Susu Kedelai Khusus Kesehatan Tubuh

Selasa 26 Nov 2024 - 15:27 WIB
Reporter : Gandi
Editor : Gandi

BACA JUGA:4 Tips Menjaga Kebersihan Saat Musim Hujan, Apa Saja?

BACA JUGA:5 Camilan Bergizi Dapat Dikonsumsi Sebelum Tidur, Diet Tetap Aman!

3. Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Hasilnya ditemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi kedelai 69 persen akan lebih kecil kemungkinannya mengalami pengembangan kanker payudara daripada wanita yang tidak makan-makanan kedelai.

4. Mengurangi Risiko Kanker Prostat

Salah satu manfaat susu kedelai untuk pria adalah mengurangi risiko kanker prostat. Kanker prostat adalah jenis kanker pada pria, yang berkembang dalam kelenjar prostat. 

BACA JUGA:Temukan 6 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Kamu, Dapat Mencegah Terjadinya Batu Ginjal!

BACA JUGA:Gigi Kuning? Tenang, 10 Cara Alami Ini Bisa Membantu!

Biasanya, kanker ini ditandai dengan gangguan buang air kecil. Minum segelas susu kedelai secara teratur dipercaya akan membantu mengurangi risiko kanker prostat pada pria.

5. Mengatasi Masalah Kulit

Manfaat susu kedelai untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat mengatasi masalah kulit. 

Orang yang mengonsumsi susu soya mengalami perbaikan kondisi kulit keseluruhan. Hal tersebut terlihat dari segi kelembapan, elastisitas, dan pigmentasi. Susu ini memberikan manfaat kesehatan kulit melalui peningkatan penyerapan isoflavon dalam tubuh.

BACA JUGA:Sudah WNI, Mengapa Cyrus Margono Tak Kunjung Dapat Panggilan Timnas Indonesia?

BACA JUGA:Inilah Alasan Rizky Ridho Belum Juga Berkarier di Luar Negeri, Bukannya Gak Mau, Tapi...

6. Membantu Masalah Anemia 

Susu kedelai juga bermanfaat untuk mengatasi masalah anemia, karena mengandung kalsium dan zat besi. Zat besi bisa meningkatkan produksi sel darah merah, yang mampu meningkatkan fungsi keseluruhan.

Kategori :