KORANPALPRES.COM – Penuaan merupakan tahap alami dari kehidupan.
Namun gaya hidup turut berperan dalam menentukan seberapa cepat seseorang menua.
Ada 7 jenis olahraga yang bikin awet muda.
Gak perlu repot-repot ke gym.
BACA JUGA:Bebas Kerutan, 7 Produk Skincare Ini Bikin Wajah Tetap Awet Muda, Dijamin Tampak Glowing dan Kencang
BACA JUGA:7 Kandungan Cream Penghilang Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas, Rahasia Awet Muda Alami!
Ketika berolahraga, toksin-toksin yang ada di dalam tubuh dapat terdetoks dan dikeluarkan melalui keringat.
Hal ini akan membantu proses pembersihan pori-pori, sehingga kulit jadi lebih sehat.
Sayangnya, masih banyak orang yang malas berolahraga dengan beragam alasan.
Salah satunya olahraga merupakan aktivitas yang berat.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Moisturizer yang Mengandung Retinol untuk Mencegah Penuaan, Rahasia Kulit Awet Muda!
BACA JUGA:Kebiasaan Malam Hari Bikin Awet Muda, Rahasia Kulit Kencang yang Jarang Diketahui
Berikut ini 7 jenis olahraga ringan yang bikin awet muda tanpa harus ke gym.
1. Menari
Menari bukan sekadar seni.