Sering Cemas Karena Merasa Tidak Cantik? Hati-hati, Kamu Bisa Terkena Gejala Ini

Senin 11 Dec 2023 - 09:14 WIB
Reporter : Eko Wahyudi
Editor : Eko Wahyudi

2. Promosi Industri Kecantikan

Promosi industri kecantikan tentang produk dan prosedur yang menjanjikan peningkatan penampilan. Hal ini seringkali secara tidak langsung membuat orang merasa perlu untuk terus-menerus memperbaiki diri. 

BACA JUGA:Rekomendasi 11 Klinik Kecantikan di Palembang, HargaTerjangkau Paling Banyak diKunjungi

Produk kecantikan banyak diburu, meskipun sebenarnya mereka sadar produk itu hanya kulit belaka.

3. Tekanan Teman dan Keluarga

Acapkali sebuah lingkungan dapat membuat kamu tertekan.  Banyangkan saja bila keluarga, teman, atau pasangan memiliki ekspektasi tertentu terhadap penampilan fisik kita. Kita menjadi semakin tidak yakin terhadap diri kita sendiri karena lingkungan terdekat kita. 

Mereka saja menganggap kita tidak cantik, bagaimana orang lain?

4. Pandangan bahwa Kesuksesan Membawa Peningkatan Penampilan

BACA JUGA:Klinik Kecantikan Dermies Max by Erha Meresmikan 2 Outlet Baru di Cikarang & Tangerang

Penampilan fisik yang oke sering membuat orang dianggap sukses. Karena bagi banyak orang kesuksesan sosial atau profesional berhubungan dengan penampilan fisik. 

Kamu harus berhati-hati kalau sudah terpengaruh salah satu hal di atas. Hal tersebut berdampak pada diri kamu secara mental dan emosional.

Banyak gangguan yang bisa timbul seperti  terkait dengan gangguan makan seperti anoreksia nervosa atau bulimia, depresi, kecemasan social karena tidak pede, perasaan tidak cukup baik atau tidak mampu memenuhi standar kecantikan yang ditetapkan oleh masyarakat.

Untuk mengatasi hal itu, semua tergantung kepada dirimu sendiri. Kamu harus berpikir kritis terhadap standar tubuh ideal  dalam media dan budaya. Kamu harus yakin tidak ada standar kecantikan yang mutlak. Dengan begini kamu merasa biasa saja apapun standar orang yang muncul.

BACA JUGA:4 Brand Baju Distro Terbaik di Kota Bandung, Bikin Penampilan Makin Keren

Kamu juga harus peduli pada diri sendiri dan menjaga keseimbangan jasmani dan rohani termasuk olahraga, nutrisi yang seimbang, dan tidur yang cukup.  Ini dapat menciptakan pede kamu tumbuh lagi

Pertimbangkan juga cari lingkungan soisal yang cocok buat kamu. Ini bukan karena pilih-pilih pergaulan, tetapi kamu harus tegas dalam hidupmu.

Kategori :