Mengonsumsi makanan sehat dan padat nutrisi dapat mendukung pemeliharaan kesehatan mata.
10. Penggunaan steroid
BACA JUGA:Menjelajahi Keindahan Tersembunyi: Danau Air Batu, Permata Eksotis Sumatera Selatan
Penggunaan steroid dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko terkena katarak. Struktur lensa pada mata dapat berubah akibat steroid.
11. Trauma mata
Katarak dapat berkembang akibat trauma pada mata, terutama jika lensa mata mengalami kerusakan.
Trauma pada mata bisa berasal dari kejahatan kekerasan, olahraga berat, atau kecelakaan.
BACA JUGA:Sudah Ada Kopi dan Karet, Perkebunan Sawit di Kecamatan Tanjung Tebat Lahat Baru Bergerak
Selain itu, risiko katarak juga dapat meningkat karena kerusakan mata yang berulang.
12. Infeksi
Katarak juga bisa disebabkan oleh penyakit mata, seperti uveitis atau konjungtivitis.
Infeksi ini dapat merusak dan mengobarkan lensa mata.
BACA JUGA:Air Terjun Lematang Indah, Surga Alam yang Memukau di Pagaralam Sumatera Selatan
13. Paparan lingkungan
Kemungkinan terjadinya katarak bisa lebih besar jika kita terpapar polusi lingkungan, seperti knalpot mobil.
Polusi udara dapat merusak lensa mata dan menyebabkan katarak. *