Gorengan dapat disajikan dengan sambal kacang atau saus cabai sebagai pelengkap.
Pastikan untuk memilih gorengan yang renyah dan tidak terlalu berminyak agar tetap mendapatkan nutrisi dari goresan tersebut.
5. Sayur Sop
BACA JUGA:Menuju Ramadan 1445 H, Persiapan Ini Harus Dilakukan Agar Puasa Kamu Jalani dengan Baik
BACA JUGA:Sebelum Masuk Ramadan 2024, Ini Keutamaan Bagi Umat Muslim di Dunia
Sayur sop adalah hidangan yang sehat dan lezat untuk berbuka puasa. Rebus berbagai macam sayuran seperti wortel, kentang, buncis, jagung, dan daun seledri dalam kaldu ayam atau sayuran.
Bumbui dengan garam, merica, dan tambahkan sedikit kaldu ayam bubuk untuk cita rasa yang lebih kaya. Sayur sop dapat disajikan dengan nasi atau roti sebagai pendamping.
Untuk menjaga kesehatan selama berpuasa dengan menu buka puasa yang praktis dan simple, pilihlah makanan yang bergizi dengan kombinasi protein, karbohidrat kompleks, sayuran, dan buah-buahan.
Hindari makanan berlemak dan berat, serta batasi konsumsi makanan manis dan gorengan.
BACA JUGA:Kapan Batas Akhir Puasa Qadha Ramadan 2024? Ini Bacaan Niat dan Tata Cara Puasa Qadha
BACA JUGA:Wajib Coba! 4 Kreasi Kurma Lezat Untuk Berbuka Puasa Ramadan 2024
Agar tubuh tidak dehidrasi, kamu disarankan untuk memperbanyak minum air putih. Perhatikan porsi makan dan tetap aktif dengan melakukan olahraga ringan.
Dengan rekomendasi ide menu buka puasa Ramadan yang praktis dan simple, kita dapat menikmati hidangan yang lezat dan bergizi tanpa perlu menghabiskan waktu yang lama di dapur.
Menu-menu tersebut memberikan kemudahan dalam persiapan makanan saat berpuasa, sehingga kita dapat fokus pada ibadah dan menjaga kesehatan selama bulan Ramadan.
Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan mencukupi kebutuhan nutrisi selama bulan Ramadan.
BACA JUGA:Merokok Vape Bisa Membatalkan Puasa Ramadan 2024? Begini Kata Ulama