Selain itu, puasa sunnah memudahkan aklimatisasi dalam beraktivitas sekaligus menghindari rasa lapar dan haus.
4. Kembangkan pengendalian diri melalui istigfar
Puasa merupakan salah satu cara untuk memperbaiki diri sebagai pribadi sekaligus cara menghilangkan dahaga.
BACA JUGA:Kegiatan Sosial Selama Ramadan 2024, Umat Muslim Perlu Siapkan Diri, Ini yang Bisa Dilakukan!
Puasa mengajarkan kita untuk mengatur keinginan, perasaan, kemarahan, dan emosi serta perilaku negatif lainnya.
Semakin banyak Istighfar membantu kita mengingat Allah SWT.
Hal ini membuat kita lebih sadar akan segala hal yang kita lakukan, sehingga meningkatkan kemampuan kita untuk mengendalikan diri. Beristighfar menjauhkan kita dari perbuatan tercela.
5.Memperdalam Ilmu Agama
BACA JUGA:Ramadan 2024 Segera Tiba, 10 Hal yang Tidak Diperbolehkan Saat Sedang Berpuasa
Untuk beribadah, kita harus mendapat informasi yang baik.
Ibadah, termasuk amalan puasa, shalat tarawih, zakat, dan membaca Al-Quran sepanjang Ramadan, tidak bisa dilakukan secara asal-asalan. Ada pedoman dan protokol untuk semuanya.
Seseorang dapat lebih berkonsentrasi pada kehadiran Allah di dalam hatinya dengan membaca Al-Quran.
Ini berfungsi sebagai pengingat akan ajaran yang Allah sampaikan kepada kita dalam Al-Quran.
BACA JUGA:Ramadan 2024 Akan Segera Tiba, Berikut 5 Amalan yang Jika Dikerjakan Mendapat Pahala
Dalam hal ini, mengingat keesaan Allah adalah langkah yang sangat bermanfaat secara spiritual. Renungkanlah apa yang telah Tuhan ciptakan.
Perhatikan bagaimana Allah adalah penguasa alam semesta. Perhatikan juga 99 nama Asmaul Husna.