Terlibat dalam aktivitas menyenangkan yang disukai anak Anda akan membantu mereka melupakan potensi rasa lapar. Dia akan berpuasa dan merasa lebih bahagia sebagai hasilnya.
Misalnya saja dengan mengajak mereka menonton film yang mereka sukai atau melakukan aktivitas sederhana yang tidak membuat stres.
BACA JUGA:5 Hal Disukai Pria dari Wanita Sampai Falling In Love, Nomor 3 Gak Nyangka Loh!
Agar anak tidak mengalami rasa lapar berlebihan, sebaiknya orang tua menyarankan jika anak merasa lelah, ia segera tidur siang. Hadiahnya bisa berupa makanan atau barang yang diinginkan.
7. Sediakan makanan bergizi saat sahur dan berbuka
Khususnya bagi kaum muda, berbuka puasa dan makan menjelang sahur merupakan aspek krusial dalam berpuasa.
Agar merasa kenyang lebih lama, mereka harus mengonsumsi makanan tinggi serat selain dosis protein yang sehat, termasuk produk susu.
BACA JUGA:Orderfaz Kolaborasi Menuju Transformasi Industri Fashion dalam January Board Meeting 2024
Oleh karena itu, pastikan anak Anda tetap mengonsumsi makanan sehat saat sahur dan setelah berbuka.
Karena memaksa anak untuk makan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan kesulitan pencernaan pada anak, maka disarankan untuk menghindari hal tersebut.
Anda harus ingat bahwa mendidik anak tentang puasa memerlukan toleransi, pengertian, dan dukungan orang tua yang besar. Penjelasannya adalah setiap anak memang unik dengan caranya masing-masing.
Namun, orang tua pasti bisa membantu anaknya dalam berpuasa jika mereka mengambil sikap yang benar dan memberikan bantuan yang diperlukan.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Oleh-oleh Terunik Khas Magelang, Wajib Dibawa Pulang Salah Satunya Ampyang
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA koranpalpres.com".