Rempah-rempah yang kaya akan manfaat baik untuk kesehatan, selanjutnya juga terdapat pada ketumbar.
Tentunya orang Indonesia tidak akan asing lagi dengan ketumbar ini, yang sering kali dipakai untuk penambah cita rasa pada makanan.
Ketumbar memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, hal itu dikarenakan ketumbar merupakan salah satu sumber serat makanan memiliki kandungan zat besi dan juga magnesium yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA:Beli Yamaha Lexi LX 155 di Blibli, Dapatkan Cashback Rp500 Ribu plus Cicilan 0 Persen
Maka dari itu, ketumbar juga dapat membantu pencernaan serta menurunkan kadar kolesterol dan juga dapat membantu meringankan gejala diabetes.
Hal yang dapat kamu lakukan dalam mengolah ketumbar ini agar memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu dengan menggunakan biji ketumbar atau daun ketumbar yang segar.
Biji ketumbar ataupun daun ketumbar yang segar tersebut dapat kamu gunakan dalam penambah masakan seperti kari, salad ataupun bumbu perendam lainnya.
Tidak hanya mendapatkan cita rasa yang khas dan juga lezat didapatkan pada sebuah makanan saja, namun ketumbar ini juga akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Make Over Kenalkan Powerstay Glazed Lock Lip Pigment ke Peserta Work of Binar
4. Kayu manis
Salah satu rempah-rempah yang kaya manfaat baik untuk kesehatan, selanjutnya terdapat juga pada kayu manis.
Hal tersebut dikarenakan, kayu Manis memiliki sifat antiinflamasi dan juga antibakteri sehingga dapat membantu mengatur kadar gula di dalam darah dan menurunkan kolesterol.
Kamu dapat menggunakan kayu manis ini untuk ditambahkan pada makanan penutup ataupun minuman.
BACA JUGA:Satpol PP Bakal Lelang Hewan Kaki Empat yang Berkeliaran Jika Pemilik Tidak Melakukan Ini
Kamu juga dapat menggunakannya dengan ditaburkan di atas yoghurt atau oatmeal pada kayu manis ini.
5. Kapulaga