Jika disantap, makanan tertentu mungkin bisa mengurangi hasrat seseorang untuk berhubungan seks.
Makanan yang tergolong anafrodisiak menurunkan tingkat gairah. Selama Ramadhan, diet ini membantu Anda fokus pada tugas dan mengurangi keinginan untuk berhubungan seks. Makanan seperti kedelai, hop, selada liar, licorice, dan chasteberry adalah contoh anafrodisiak.
8. Meditasi sebelum tidur
BACA JUGA:Kapolri: Imbau Seluruh Elemen Agar Tidak Larut Dalam Perbedaan
Berlatih meditasi sebelum tidur membantu mengatur nafsu makan Anda. Manfaat meditasi antara lain ketenangan, relaksasi, dan kejernihan pikiran.
Anda bisa berlatih meditasi di malam hari sebelum tidur. Terus lakukan ini selama beberapa menit sampai Anda merasa lebih nyaman.
Nafsu merupakan tanda akhlak seseorang. Alternatifnya, hal ini juga bisa menjadi sarana untuk mengevaluasi seseorang berdasarkan penampilan mereka dan mempertahankan apa yang haq (benar) atau bagaimana penampilan mereka dan mendukung apa yang batil (salah).
Walaupun nafsu itu bermacam-macam, namun salah satu yang paling beresiko adalah nafsu terhadap lawan jenis, sebagaimana tercantum dalam QS. Ali 'Imran/ 3:14.