Kalian perlu menghindari makanan yang mengandung tinggi karbohidrat, lemak garak, makanan pedas, berkarbonasi hingga makanan terlalu asam.
BACA JUGA:Ide Menu Buka Bersama 2024! Begini Cara Membuat Martabak Telur Daging, Anti Gagal Bikinnya Mudah
BACA JUGA:5 Makanan Khas Sumatera Utara yang Jadi Favorit untuk Berbuka Puasa
2. Minum air putih yang cukup
Tips Selanjutnya yang mengecilkan perut buncit di Bulan Puasa yaitu Minum air putih yang cukup untuk tubuh kita.
Air putih bukan hanya biak untuk menjaga cairan yang ada didalam tubuh saat berpuasa saja, akan tetapi sangat bagus membantu dalam menurukan berat badan.
Jika mengonsumsi air putih yang cukup dapat membantu meningkatkan kerja metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Enak Buat Buka Puasa dan Sahur Nih! Resep Peyek Udang Renyahnya Tahan Lama
BACA JUGA:Menu Sahur Malam ini! Nikmatnya Bikin Dendeng Daging Sapi, Harus Coba Ini Enak Banget
Sehingg dapat membakar kalori serta sejumlah lemak yang terdapat didalam tubuh.
Jadi selama puasa sangat dianjurkan minum air putih dengan takaran 8 gelas.
Dua gelas saat sahur, dua gelas saat berbuka, dan empat gelas di malam hari.
3. Bisa mengonsumsi minuman pelangsing alami
BACA JUGA:3 Rekomendasi Kuliner Khas Legendaris Kalimatan Terunik dan Enak, Bisa Jadi Ide menu Buka Puasa 2024
BACA JUGA:Ide Bisnis di Bulan Puasa, Resep Es Buah Tropis Segarnya Seharian, Auto Untungnya Banyak
Ternyata mengonsumsi minuman pelangsing alami juga dapat membantu tubuh dapat membakar lebih banyak lemak didalam tubuh khususnya di bagian perut.