Mengingat manfaat tersebut, tidak mengherankan jika banyak orang minum kopi di pagi hari.
Menjadi lebih bersemangat menjalani hari demi hari adalah tujuannya.
Namun, perlu Anda waspadai bahwa meminum kopi secara berlebihan di pagi hari bukanlah ide yang baik!
Hal ini disebabkan oleh kemampuan produksi urin yang bersifat diuretik (bertindak cepat).
BACA JUGA:Jembatan di Banyuasin Amblas dan Sulitkan Pengguna Jalan Melintas, Mirisnya Belum Diperbaiki
Tubuh bisa mengalami dehidrasi jika tidak dibarengi dengan hidrasi yang cukup.
Kulit wajah yang mengalami dehidrasi akan kering dan lebih rentan keriput sebelum waktunya.
3. Menggunakan sunscreen hanya saat keluar rumah
Sangat penting bagi Anda untuk memasukkan penggunaan tabir surya ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda.
BACA JUGA:Isi Kekosongan di Disdukcapil PALI, 3 Orang Pejabat Ikuti Proses Lelang
Oleh karena itu, Anda tidak boleh berhenti menggunakannya! Sayangnya, banyak orang yang tampaknya mengabaikannya.
Dengan demikian, mereka menghemat penggunaan produk perawatan kulit untuk aktivitas di luar ruangan.
Faktanya, cahaya bisa masuk ke dalam hunian. Kulit wajah Anda mungkin menyerap sinar matahari bahkan saat Anda berada di rumah.
Paparan sinar matahari tidak langsung yang berlebihan juga dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah, seperti kerutan, jerawat, dan hiperpigmentasi.
BACA JUGA:Umat Muslim Jangan Lupa Ya, Ini Besaran Uang Pengganti Beras Zakat Fitrah 2024
4. Mandi air hangat berlama–lama