Bunda, Inilah 10 Cara Membuat Mental Anak Jadi Lebih Kuat, Jadikan Buah Hatimu Sosok yang Tangguh

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Rabu , 03 Jul 2024 - 20:46

Ilustrasi. Tumbuhkan mental yang lebih kuat pada anak, begini caranya.-Pexels.com/RDNE Stock project-

Disiplin itu harus, termasuk dalam menerapkan konsekuensi saat anak salah.

Tapi, jangan pula menerapkan konsekuensi yang bikin anak terpukul.

Tujuan dari penerapan konsekuensi supaya anak melakukan yang lebih baik lagi lain kali.

Bukan untuk menghukum mereka dan membuat mereka merasa bersalah.

Pilihlah konsekuensi yang melibatkan keterampilan khusus.

Misalnya, keterampilan pemecahan masalah atau disiplin diri.

Keterampilan tersebut akan membantu anak berpikir lebih konstruktif, bahkan ketika mereka berada dalam keadaan yang sulit.

3. Ajari Anak Mengembangkan Self-Talk yang Sehat

Ajari buah hatimu membongkar ulang pikiran-pikiran buruk atau negatif.

Dengan begitu ia bisa berpikir lebih jernih.

Melatih diri memiliki pandangan yang jernih dan optimis dapat membantunya melewati kesulitan dan hambatan.

4. Dorong Anak Menghadapi Ketakutan Secara Langsung

Ini adalah salah satu cara yang perlu kamu perhatikan dalam melatih mental anak.

bunda, inilah 10 cara membuat mental anak jadi lebih kuat, jadikan buah hatimu sosok yang tangguh                             koranpalpres.com – orangtua seharusnya tidak hanya mengajarkan anak untuk pintar dan sopan, tapi juga bermental baja. 
inilah cara membuat mental anak jadi lebih kuat. 
mental yang kuat itu penting.
lebih penting dari kecerdasan. 
baca juga:7 perguruan tinggi terbaik di sumatera utara versi unirank 2024, referensi untuk calon mahasiswa
baca juga:mobil listrik pertama yang memakai baterai produksi lokal, all new kona electric segera hadir di indonesia
dengan mental yang kuat, anak akan menjadi pribadi yang tangguh di masa depan. 
mereka diharapkan mampu mengatasi masalah, bangkit kembali dari kegagalan, dan menghadapi kesulitan. 
saat punya mental sekuat baja, anak akan terhindar dari stres, depresi, hingga masalah kesehatan mental lainnya.
kunci utama membuat mental anak menjadi kuat dimulai dari keluarga, dalam hal ini orang tua. 
baca juga:kuota internet 3 kali lebih besar, telkomsel hadirkan paket terbaru halo+bold dan supreme
baca juga:duo chipset snapdragon dan mediatek, kuasai 10 hp android paling kencang di dunia 
untuk menghasilkan anak dengan mental kuat, dibutuhkan orang tua yang punya mental sehat.
apabila kedua orang tua punya mental sehat, mereka bisa mengajarkan anak cara hidup yang baik. 
hal ini bisa dilakukan dengan interaksi orang tua dan anak yang sehat, menanamkan kepercayaan satu sama lain, dan memberikan kasih sayang.
ada cara lain yang bisa kamu lakukan untuk melatih mental anak jadi kuat dan berani.
baca juga:mengapa netherland disebut belanda di indonesia, ada yang tahu?
baca juga:diluar nalar! harga tembus rp1 miliar, 7 motor jadul ini jadi rebutan para kolektor, punya?
simak penjelasan berikut ini. 
 
1. biarkan anak bikin kesalahan
semua orang pasti pernah melakukan kesalahan. 
biarkan anak membuat kesalahan. 
dia akan belajar dari kesalahan yang dibuatnya.
tidak perlu malu karena telah berbuat salah.  
pilihlah konsekuensi yang aman jika anak melakukan kesalahan.
bicarakan tentang cara menghindarinya agar tidak mengulangi kesalahan yang sama.
 
2. jangan terapkan konsekuensi yang bikin anak terpukul
disiplin itu harus, termasuk dalam menerapkan konsekuensi saat anak salah. 
tapi, jangan pula menerapkan konsekuensi yang bikin anak terpukul.
tujuan dari penerapan konsekuensi supaya anak melakukan yang lebih baik lagi lain kali. 
bukan untuk menghukum mereka dan membuat mereka merasa bersalah. 
pilihlah konsekuensi yang melibatkan keterampilan khusus. 
misalnya, keterampilan pemecahan masalah atau disiplin diri. 
keterampilan tersebut akan membantu anak berpikir lebih konstruktif, bahkan ketika mereka berada dalam keadaan yang sulit.
 
3. ajari anak mengembangkan self-talk yang sehat
ajari buah hatimu membongkar ulang pikiran-pikiran buruk atau negatif.
dengan begitu ia bisa berpikir lebih jernih.
melatih diri memiliki pandangan yang jernih dan optimis dapat membantunya melewati kesulitan dan hambatan.
 
4. dorong anak menghadapi ketakutan secara langsung
ini adalah salah satu cara yang perlu kamu perhatikan dalam melatih mental anak. 
perhatikan apakah anak sering sengaja menghindar dari sesuatu yang menakutkan bagi dirinya? 
jika anak melakukannya terus-menerus, ia tidak akan memiliki kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk mengatasi rasa tidak nyaman. 
misal, apabila anak anda takut dengan ruangan yang gelap atau malu bertemu teman baru.
cobalah bantu menghadapi ketakutannya secara pelan-pelan.
berikan pujian atau reward bila anak sudah berani menghadapinya.
 
5. bangun karakter
anak-anak butuh ditolong dalam membangun karakter yang positif.
sebagai orang tua, kamu perlu menanamkan nilai-nilai baik kepada anak. 
contohnya, tekankan pentingnya kejujuran saat menjawab soal ujian. 
dengan begitu, anak akan terbiasa membuat pilihan hidup yang sehat, bahkan ketika orang lain mungkin tidak setuju dengan tindakan mereka.
 
6. ajarkan bersyukur dalam setiap keadaan
cara berikutnya untuk mendidik mental anak adalah menumbuhkan rasa bersyukur.
mental anak akan kuat kalau ia pandai bersyukur. 
yakinkan dirinya bahwa semua hal di dunia ini adalah baik, bahkan pada hari-hari terburuknya.
dengan begitu, anak akan paham bahwa ada banyak alasan yang membuatnya harus bersyukur. 
 
7. ajarkan keterampilan mengelola emosi
kalau anak marah atau sedih, kamu tidak perlu selalu menenangkannya. 
sebab hal ini dapat membuat anak tergantung pada orangtuanya dalam mengatur emosi.
lebih baik, ajarkan anak bagaimana caranya mengatur emosi. 
saat anak memiliki keterampilan ini, mereka akan lebih memahami perasaan, tahu cara menghadapinya, dan lebih siap menghadapi tantangan.
 
8. memberikan contoh kepada anak
sebagai orang tua, kamu adalah panutan utama anak. apa yang anda lakukan akan ditiru oleh anak anda. karena itu, berikanlah contoh kepada anak bagaimana menjadi tangguh secara mental. 
anda bisa membicarakan tentang goal pribadi anda, dan menunjukkan kepada anak bagaimana anda melewati tantangan-tantangan yang terjadi. dengan cara ini, anda akan membangun mental anak untuk menjadi lebih kuat. 
 
9. tidak mengajarkan “jalan pintas” untuk menghindari ketidaknyamanan
apakah kamu sering mengerjakan pekerjaan yang sebenarnya merupakan tugas anak? 
cara ini memang lebih mudah dan cepat. 
namun, cara ini tidaklah sehat untuk melatih mental anak. 
dibutuhkan mental yang kuat untuk menoleransi ketidaknyamanan dan menghindari jalan pintas.
sebagai orang tua, kamu tetap dapat membantu dan mendampingi anak agar tidak mudah menyerah. 
berilah motivasi ketika ia menghadapi suatu masalah. 
 
10. menegaskan akan tanggung jawab pribadi
untuk melatih mental anak lebih kuat, perlu melibatkan tanggung jawab anak secara pribadi. 
apabila anak melakukan kesalahan atau berperilaku tidak baik, berikan waktu untuk menjelaskan hal itu, bukan hanya alasan semata. 
koreksi juga perasaan anak apabila ia sering menyalahkan diri sendiri, karena hal ini dapat menghambat potensi dirinya. 
melatih mental anak menjadi kuat tidak bisa dilakukan dalam semalam. 
butuh usaha yang berkelanjutan dan konsisten dari orang tua dan keluarga. 
mungkin ini bukan hal yang mudah, tapi pelan-pelan pasti bisa!
 
itu tadi sederet cara yang dapat membuat mental anak jadi lebih kuat. yuk terapkan!