6 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Pepaya, Apa Saja?

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Minggu , 25 Aug 2024 - 07:03

Salah satu manfaat pepaya adalah bisa menyembuthkan sakit tenggorokan karena buah ini kaya vitamin C dan antioksidan--Freepik

6 penyakit yang bisa diobati dengan pepaya, apa saja?                            koranpalpres.com - ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengonsumsi pepaya.
buah ini mengandung berbagai nutrisi seperti antioksidan dan potasium yang mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
pepaya dipercaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan di dalamnya. dimana efek anti penyakit dari pepaya telah dibuktikan melalui berbagai penelitian.
buah-buahan tropis seperti pepaya kaya akan vitamin c dan antioksidan.
baca juga:cara mendapatkan saldo dana gratis rp 125.000 dari game penghasil saldo dana mager, begini cara bermainnya!
baca juga:5 rekomendasi hp oppo ram 8gb di bawah rp3 juta, performa gahar dan harga terjangkau!
selain itu, penelitian menunjukkan bahwa beberapa kandungan pepaya mendukung kesehatan jantung dan pencegahan kanker.
lantas, penyakit apa saja yang bisa diredakan dengan pepaya? berikut beberapa penyakit yang dapat disembuhkan oleh papaya, sebagai berikut :
1. sakit tenggorokan
jika tenggorokan anda terasa merah, bengkak, dan iritasi, anda bisa mencoba makan pepaya.
baca juga:komitmen berantas judi online, pemprov sumsel gencarkan sosialisasi hingga ke sekolah dan masjid
baca juga:siap amankan tahapan pilkada 2024, polres oki gelar pasukan ops mantap praja musi tahun 2024
sebuah penelitian tahun 1976 meneliti seratus kasus faringitis. faringitis adalah istilah medis untuk sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri.
selama penelitian, mereka diberi dosis frubienzim, salah satunya mengandung hingga dua miligram enzim papain. setelah itu, tenggorokan mereka terasa lebih baik.
temuan tersebut dipublikasikan dalam jurnal national library of medicine pada tahun 2019. terlepas dari penelitian tersebut, tekstur lembut pepaya dapat meredakan sakit tenggorokan.
2. radang sendi
baca juga:4 hari karhutla di desa rambai pangkalan lampam oki akhirnya berhasil dipadamkan, ini luasan terbakar
baca juga:waduh! puluhan hektar lahan gambut milik perusahaan di sungai menang oki terbakar
pepaya membantu mengurangi peradangan kronis pada penyakit seperti radang sendi dan juga meredakan sakit tenggorokan.
dua enzim dalam pepaya yang memecah protein adalah papain dan chymopapain. keduanya memiliki kemampuan untuk mengurangi keparahan nyeri luka bakar atau memar.
pepaya juga membantu mengurangi ketidaknyamanan yang menyertai operasi gigi.
3. diabetes
baca juga:percepat penanganan dampak ambruknya jembatan lalan, pj gubernur sumsel bikin keputusan mengejutkan
baca juga:dituding ada penimbunan bantuan bencana banjir, bpbd oku beri penjelasan ini
penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi serat menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes tipe 1 dan menurunkan kadar insulin, kolesterol, dan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
satu buah pepaya berukuran kecil mengandung sekitar 17 gram karbohidrat dan 3 gram serat.
4. masalah pencernaan
pepaya terkenal dengan kemampuannya meredakan sembelit karena komposisi seratnya yang tinggi.
baca juga:antisipasi tps rawan pelanggaran, ini upaya bawaslu oku petakan titik yang berpotensi
baca juga:target 10 besar! 382 atlet kontingen sumsel siap berlaga di pon xxi aceh-sumut 2024
enzim pepaya juga dapat mempermudah pencernaan protein.
masyarakat yang tinggal di daerah beriklim tropis biasanya memanfaatkan buah ini sebagai pengobatan radang usus besar dan sembelit.
manfaat pepaya untuk pencernaan telah ditunjukkan oleh beberapa penelitian tahun 2013.
sebagai bagian dari penelitian, beberapa peserta menjalani diet berbasis pepaya selama empat puluh hari.
baca juga:pt bukit asam borong 2 penghargaan k3, buktikan nihil kecelakaan kerja sepanjang 2023
baca juga:inikah nama-nama parfum yang paling indah?
studi ini menemukan bahwa pepaya secara signifikan mengurangi produksi gas selain membantu mengatasi sembelit.
5. luka
ketika ada bagian tubuh yang terluka, ia akan meluncurkan beberapa mekanisme pertahanan biologis yang kompleks untuk melindungi area tersebut.
mengurangi durasi penyembuhan luka sangat penting karena dapat mencegah infeksi dan masalah lainnya.
baca juga:super romantis! nikmati paket honeymoon di hotel ibis palembang, pemandangan lantai 10 bikin baper
baca juga:8 jenis suara kucing dan artinya, pemilik wajib tahu!
pepaya mengandung alkaloid, flavonoid, saponin, dan enzim papain yang dapat membantu penyembuhan luka dengan cepat dan efektif.
bahan ini memiliki sifat antiinflamasi, antijamur, antioksidan, dan antibakteri.
menurut berbagai penelitian, enzim papain yang terkandung dalam pepaya banyak digunakan sebagai terapi luka.
lotion yang mengandung papain dapat digunakan pada luka sebagai salah satu cara mengobati pepaya.
baca juga:ini alasan italia dipenuhi dengan jam tangan vintage yang menakjubkan
baca juga:inilah yang akan terjadi jika telat ganti oli motor
6. obesitas
konsumsi pepaya secara teratur dapat membantu mengurangi obesitas secara tidak langsung dengan mendorong penurunan berat badan karena nilai gizinya yang tinggi.
buah pepaya tinggi serat, kandungan air, dan rendah kalori. secangkir pepaya yang dipotong dadu hanya mengandung 62 kalori.
pepaya memberi kamu rasa kenyang yang berkelanjutan. manfaat pepaya untuk menurunkan berat badan juga sudah diteliti.
baca juga:super seru! ratusan peserta antusias ikuti pound fit outdoor class bersama herborist di museum negeri sumsel
baca juga: honda cr-v hybrid bekas bisa kamu buru, lebih murah rp 155 juta lho
sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2021 pada hewan yang diberi enzim papain dipublikasikan di national library of medicine.
papain dengan demikian mengurangi akumulasi darah dan lemak tubuh, yang membantu mencegah penambahan berat badan.