Gak Semua Hal Boleh Diungkapkan, Terutama 5 Hal Ini
Ada beberapa hal yang tidak perlu diungkapkan kepada orang lain. Misalnya masalah hubungan intim.-freepik-
Ini termasuk masalah paling pribadi manusia. Itu sebabnya psikolog juga menyarankan untuk tidak berbagi masalah hubungan intim dengan orang lain. Menjaga privasi dan mencegah gosip yang tidak perlu, lho.
Kamu harus berpikir banyak sebelum memberi tahu teman dekat sekali pun.
Jika kamu bertengkar dengan pasangan misalnya, dan menceritakannya kepada teman dekat.
Teman tersebut boleh jadi akan menyimpan informasi tersebut lama setelah kamu dan pasangan menyelesaikannya.
Akan tetapi, jika kamu menceritakan detail percakapan pribadi tanpa izin, bisa jadi orang tersebut mungkin juga akan marah kepadamu.
Trauma Masa Lalu Tanpa Peringatan Pemicu
BACA JUGA:10 Cara Menghilangkan Trauma pada Anak Setelah Dimarahi!
Setiap orang mungkin memiliki trauma dalam hidupnya, termasuk kamu. Tidak semua orang nyaman dengan traumanya, karena orang tidak seharusnya merasa malu atau trauma yang dimilikinya, misalnya trauma akibat pelecehan seksual.
Kamu harus mempertimbangkan konteksnya dengan saksama untuk dirimu sendiri dan orang lain.
Tidak usahlah membahas trauma masa lalu. Apalagi ketika kamu sedang dalam suasana santai. Ini untuk mengutamakan keamanan emosional dan mencegah memicu percakapan yang tidak nyaman.
Berhati-hatilah bercerita hal-hal seperti ini dengan orang lain kecuali ada alasan untuk bercerita. Misalnya untuk melaporkan pelecehan di tempat kerja atau meningkatkan kesadaran akan trauma dalam diskusi khusus. Untuk kebaikan orang lain juga.
Kamu harus pahami dan cermati, bercerita tentang rasa tidak aman, kekhawatiran, dan kegagalan, juga dianggap sebagai sesuatu yang berlebihan jika diceritakan pada orang lain.
Bahkan hal ini bisa membuat kamu rentan jika dibagikan di luar hubungan yang dilandasi kepercayaan.
- Tag
- Share
-
-
