7 Sunnah Nabi SAW Sebelum Tidur, Yuk Amalkan!

Reporter: Suci Wulandari |

Editor: Trisno Rusli |

Rabu , 16 Oct 2024 - 22:44

Ada beberapa sunnah nabi SAW yang bisa diamalkan umat muslim sebelum tidur malam--yt/ HAZIQ CHANNEL

7 sunnah nabi saw sebelum tidur, yuk amalkan!                            koranpalpres.com - tidur yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran yang optimal.
namun, tidur yang berkualitas tidak hanya tentang jumlah jam tidur, tetapi juga tentang bagaimana kita mempersiapkan diri untuk tidur.  
nabi muhammad saw, sebagai teladan bagi umat manusia, mengajarkan beberapa sunnah yang dapat kita lakukan sebelum tidur untuk mendapatkan tidur yang lebih tenang, nyaman, dan penuh berkah.
berikut 7 sunnah nabi saw yang dapat diamalkan sebelum tidur:
baca juga:anak sering mengigau saat tidur malam, normalkah atau tanda gangguan berbahaya? berikut penjelasannya
baca juga:wajib tahu, berikut 6 produk skincare yang wajib kamu gunakan sebelum tidur!
1. berwudhu sebelum tidur
berwudhu sebelum tidur adalah sunnah yang dianjurkan oleh nabi muhammad saw.  selain membersihkan diri dari kotoran dan debu, wudhu juga memiliki manfaat spiritual yang penting.  
dalam islam, wudhu dianggap sebagai simbol kesucian dan kedekatan dengan allah swt. dengan berwudhu, kita membersihkan diri secara fisik dan mental, sehingga siap untuk beribadah dan beristirahat dengan tenang. 
2. menggoyangkan sprei atau selimut
baca juga:5 produk skincare malam wajib dipakai sebelum tidur, apa saja!
baca juga:stop begadang! ternyata kurang tidur bisa picu berbagai penyakit hingga kematian
menggoyangkan sprei atau selimut sebelum tidur merupakan sunnah yang bertujuan untuk menghilangkan jin atau makhluk halus yang mungkin bersembunyi di dalamnya.
dalam islam, diyakini bahwa jin dapat menghuni tempat-tempat yang kotor dan lembap, termasuk tempat tidur.
dengan menggoyangkan sprei, kita membersihkan tempat tidur dari jin dan makhluk halus, sehingga tidur menjadi lebih tenang dan nyaman. 
3. tangan kanan berada di bawah pipi kanan
baca juga:marissa haque meninggal dunia saat tidur, apa penyebabnya?
baca juga:terampuh! cukup lakukan hal ini, tidur langsung auto nyenyak, solusi jitu atasi insomnia tanpa obat-obatan
meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan saat tidur adalah sunnah yang menunjukkan penghormatan kepada allah swt.
posisi ini juga melambangkan penyerahan diri kita kepada allah swt,  mengingatkan kita bahwa kita adalah makhluk yang lemah dan membutuhkan perlindungan-nya. 
4. membaca ayat al-kursi
membaca ayat al-kursi sebelum tidur adalah sunnah yang memiliki banyak manfaat, baik secara duniawi maupun ukhrawi.
baca juga:ga pernah tidur! 5 negara tersibuk di dunia, punya budaya kerja yang ekstrem, yakin kuat tinggal di sini?
baca juga:ngeri! 10 bahaya ini mengintai jika tidak membersihkan make up sebelum tidur, jangan sampai skip
ayat al-kursi mengandung kekuatan dan perlindungan dari gangguan setan dan makhluk halus.
dengan membaca ayat ini, kita memohon kepada allah swt untuk menjaga kita dari gangguan setan dan makhluk halus, sehingga tidur menjadi lebih tenang dan damai.  
5. tidur menghadap kanan
tidur menghadap kanan adalah sunnah yang dianjurkan karena memiliki manfaat kesehatan.
baca juga:jaga kulitmu dengan 6 rangkaian skincare ini: wajib dilakukan sebelum tidur, rasakan wajah fresh dan segar
baca juga:sering disepelekan! inilah 5 manfaat tidur siang bagi kesehatan, salah satunya bantu hilangkan stres
posisi tidur ini membantu melancarkan peredaran darah dan pencernaan, sehingga tubuh menjadi lebih rileks dan nyaman.
selain itu, posisi tidur ini juga memudahkan bagi orang yang sedang berpuasa untuk bermimpi tentang kebaikan. 
6. menunda tidur setelah shalat isya
menunda tidur setelah shalat isya adalah sunnah yang dianjurkan karena waktu setelah shalat isya adalah waktu yang mustajab untuk berdoa.
baca juga:mengapa kucing tidur terus? jangan anggap remeh, bisa jadi ini penyebabnya
baca juga:5 rekomendasi bed cover terbaik, bikin tidur semakin nyaman
rasulullah saw bersabda, "shalat malam itu adalah shalat yang paling utama." (hr. muslim).
dengan menunda tidur, kita dapat memanfaatkan waktu ini untuk berdoa dan memohon kepada allah swt, sehingga hati menjadi lebih tenang dan tentram.
7. membaca doa sebelum tidur
membaca doa sebelum tidur merupakan sebuah sunnah yang dianjurkan dalam islam.
baca juga:waspada, tidur dengan lampu menyala bisa membahayakan kesehatan, ini dampaknya
baca juga:asyik banget, sambil tidur pun bisa menghasilkan cuan, buruan serbu dan nikmati keuntungannya sekarang
melalui doa, kita memohon perlindungan allah swt dari segala macam bahaya dan gangguan yang mungkin mengintai kita saat tertidur.  
doa sebelum tidur juga menjadi bentuk pengakuan kita atas kelemahan diri dan  kebergantungan kita kepada allah swt, sehingga kita dapat tidur dengan lebih tenang dan damai.
doa ini juga mengingatkan kita akan kematian dan kehidupan akhirat, sehingga kita selalu berusaha untuk berbuat baik dan mendekatkan diri kepada allah swt. 
dengan menerapkan 7 sunnah nabi saw sebelum tidur, kita dapat merasakan manfaatnya, baik secara fisik maupun spiritual.
baca juga:nyaman dan empuk, 5 bantal microfiber bikin tidur lebih nyenyak
baca juga:salting brutal! inilah 5 rekomendasi drakor romance yang bikin auto susah tidur, wajib nonton
tidur kita menjadi lebih tenang, nyaman, dan penuh berkah, sehingga kita dapat bangun dengan perasaan segar dan siap menjalani hari dengan semangat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Ekspres 17 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan

https://palpres.bacakoran.co/

7 Sunnah Nabi SAW Sebelum Tidur, Yuk Amalkan!