Efektif Turunkan Gula Darah! Simak Disini 4 Cara Mengolah Kayu Manis, Mari Dicoba
Ilustrasi - Inilah cara efektif untuk menurunkan gula darah dengann 4 cara ini-Freepik-
4. Mengonsumsi kayu manis dalam bentuk kapsul atau ekstrak
Jika kalian mencari cara yang lebih praktis, kayu manis juga tersedia dalam bentuk kapsul yaitu ekstrak yang bisa kalian langsung konsumsi sesuai dosis yang dianjuatkan.
Ekstra dari kayu manis ini mempunyai konsentrasi senyawa aktif yang lebih tingg dan mudah dikonsumsi.
Akan tetapi sebelum mengonsumsinya ada baiknya konsultasi dengan dokter untuk memastikan dosis yang aman dan sesuai kebutuhan kamu.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Minyak Kelapa untuk Rambut! Sehat, Berkilau dan Hemat!
BACA JUGA:Hasil Studi: Jalan Lebih Cepat Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2 dan Mengontrol Gula Darah
Kayu manis merupakan rempah-rempah yang bermanfaat untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Kalain dapat mengolahnya menjadi teh, ataupun menambahkan pada makanan maupun minuman ataupun bisa merebus kayu manis ini sendiri.
Jadi jika mengonsumsi dengan rutin serta pola hidup sehat, maka kayu manis ini dapat menjadi tambahan alami untuk mengolah kadar gula dalam darah.
Namun, selalu konsultasikan dengan tenaga medis sebelum memulai konsumsi kayu manis secara rutin, terutama bagi penderita diabetes.