Lebih Sehat! Manfaat 5 Jus Buah yang Baik untuk Penderita Tuberkulosis

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Rabu , 13 Nov 2024 - 14:08

Ilustrasi - Manfaat 5 Jus Buah yang Baik untuk Penderita Tuberkulosis-pixabay-

Selain itu, buah ini juga mengandung anti peradangan yang dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh akibat aktivitas bakteri di paru-paru.

Demikianlah lima jus buah untuk penyakit TBC yang bisa kamu coba di rumah. Kamu juga bisa mengombinasikan beberapa buah di atas untuk dibuat jus sehingga menciptakan rasa yang lebih nikmat dan bervariasi.

lebih sehat! manfaat 5 jus buah yang baik untuk penderita tuberkulosis                            manfaat 5 jus buah yang baik untuk penderita tuberkulosis
koranpalpres.com- ternyata manfaat buah memang sangat baik untuk tubuh kita, karena memiliki beragam vitamin yang bisa memperbaiki sel-sel didalam tubuh.
ada juga beberapa jenis vitamin yang sangat baik untuk penyakit tbc seperti vitamin a, c dan e, yang bisa memberi manfaat didalam tubuh.
tuberkulosis (tbc) merupakan penyakit serius yang menyerang paru-paru. penderita tbc aktif biasanya memerlukan pengobatan selama enam sampai sembilan bulan untuk sembuh dari penyakit ini.
baca juga:3 sikap positif membuat hidup kamu lebih tenang, cobain deh!
baca juga:tanpa kamu sadari, 8 perilaku tidak sehat ini bisa membuat kamu menjadi pelupa!
tidak hanya pengobatan saja, untuk penderita tbc sangat perlu memperhatikan asupan nutrisi serta serat dan vitamin yang ada didalam tubuh.
nutrisi tersebut bisa kalian temukan dalam berbagai macam buah, jadi gak heran jika buah-buah bisa menjadi salah satu pilihan bagi penderita tbc untuk mendapatkan nutrisi.
berikut ini manfaat 5 jus buah yang baik untuk penderita tuberkulosis
1. jus mangga
baca juga:ngantuk melulu di siang hari, bisa jadi pertanda pikun
baca juga:langsung stop! inilah 6 jenis makanan yang baik untuk penderita diare
mangga adalah buah yang banyak digemari karena rasanya yang manis. selain rasanya yang manis, buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin a, c, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan imun dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
2. jus wortel
berdasarkan sebuah studi tahun 2022, kekurangan vitamin a dapat memperparah penyakit tbc. oleh sebab itu, penderita tbc disarankan untuk menambah asupan vitamin a untuk menekan perkembangan tbc.
salah satu buah yang mengandung tinggi vitamin a, yaitu wortel. ada banyak cara untuk mengonsumsi wortel, seperti dimasak sebagai sayur atau diminum sebagai jus buah.
baca juga:7 cara menghilangkan bekas luka koreng, hilang tanpa berbekas!
baca juga:baik bagi penderita ambeien! 5 makanan sehat tinggi akan serat
3. jus kiwi
kiwi terkenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin c. melansir dari cleveland clinic, konsumsi satu buah kiwi memiliki nutrisi yang lebih besar dari konsumsi dua buah jeruk. 
vitamin c dalam buah ini dapat membantu kamu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi kelelahan akibat gejala tb.
tak hanya vitamin c, buah kiwi juga kaya akan vitamin e dan antioksidan sehingga menjadi salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi sebagai jus oleh penderita tuberkulosis.
baca juga:cara paling efektif mengatasi pori-pori wajah besar, ada yang tau?
baca juga:bukan hanya buahnya, kulit pisang juga banyak manfaat untuk kesehatan termasuk atasi jerawat
4. jus jambu
jus buah jambu dapat menjadi salah satu pilihan untuk dikonsumsi penderita tuberkulosis. pasalnya, buah ini memiliki kandungan vitamin c yang tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 
selain itu, melansir dari healthline buah jambu mengandung antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri jahat dan virus penyebab infeksi.
5. jus beri
baca juga:kenali 5 gejala pcos yang harus diwaspadai, kamu wajib tahu
baca juga:pusing jadi orang dewasa, coba kebiasaan mudah ini untuk bantu menemukan kedamaian batin
ada banyak jenis buah beri yang bisa kamu nikmati, seperti bluberi, stroberi, raspberry atau blackberry. semua jenis beri ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin c yang tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi penderita tbc. 
selain itu, buah ini juga mengandung anti peradangan yang dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh akibat aktivitas bakteri di paru-paru.
demikianlah lima jus buah untuk penyakit tbc yang bisa kamu coba di rumah. kamu juga bisa mengombinasikan beberapa buah di atas untuk dibuat jus sehingga menciptakan rasa yang lebih nikmat dan bervariasi.