Cara Turunkan Kolesterol Resep Sehat JSR dr Zaidul Akbar, Ampuh Dengan 4 Ramuan Sederhana Ini

Reporter: Dian Cahyani Fitri |

Editor: Dian Cahyani Fitri |

Selasa , 05 Dec 2023 - 09:21

Berikut ini 4 resep alami yang diambil dari buku JSR dan dokter Zaidul Akbar yang ssudah dibuktikann efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan mudah didapatkan-Foto:kolase/-palpres

cara turunkan kolesterol resep sehat jsr dr zaidul akbar, ampuh dengan 4 ramuan sederhana ini                            palembang, koranpalpres.com – bagi manusia kesehatan sangatlah penting, terutama menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.
karena penyakit kolesterol sangat ditakuti oleh semua orang dan penyakit ini tidak pandang bulu baik usia muda dan tua rentan terserang.
penyakit ini dekat sekali dengan tidak pandainya kita dalam menjaga pola makan dan menyebabkan beragam penyakit mendekat.
namun jangan khawatir karena ada cara alami dalam menurunkan kadar kolesterol dan obatnya tidak melulu obat-obatan kimia. 
baca juga:8 manfaat daun ubi bagi kesehatan tubuh, nomor 4 obat penyakit yang ditakuti semua orang
melalui perkembangan ilmu pengetahuan, banyak ahli kesehatan yang memberikan perhatian pada penggunaan bahan alami sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
dengan bahan alami dan yang pastinya bisa kamu dapatkan di dapur kamu dan biasa kita konsumsi sehari-hari untuk rempah masakan.
berikut ini 4 resep alami yang diambil dari buku jsr dan dokter zaidul akbar yang ssudah dibuktikann efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan mudah didapatkan:
1. minuman pare dan serai
baca juga:jangan gosok kaki bengkak karena jantung, begini cara mengobatinya!
resep kedua menampilkan minuman dari pare dan serai dimana pare yang dikenal memiliki sifat penurun kolesterol, dipadukan dengan serai untuk menciptakan minuman yang menyegarkan dan berkhasiat. 
proses pembuatannya pun sangat sederhana, dan konsumsilah minuman ini sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
2. madu dan minyak zaitun
resep pertama yang kita ambil dari buku dokter zaidul akbar menggabungkan dua bahan sederhana namun sangat efektif yaitu madu dan minyak zaitun. 
baca juga:6 obat alami untuk mengatasi penyakit kurap, dijamin ampuh
konsumsi satu sendok makan madu dan satu sendok makan minyak zaitun sebelum tidur dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil. 
kedua bahan ini memiliki sifat-sifat baik yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. jus wortel, seledri, dan jeruk nipis
resep terakhir membawa kita pada jus wortel, seledri, dan jeruk nipis dimana kombinasi ini bukan hanya menyegarkan tapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol. 
baca juga:rumput liar ini dianggap sebagai pengganggu, ternyata obat herbal sembuhkan berbagai penyakit
ramuan ini dapat diandalkan sebagai sumber energi dan detoksifikasi bagi tubuh. minumlah jus ini dengan rutin untuk merasakan manfaatnya.
4. ramuan anti-kolesterol dengan jahe, kunyit, dan temulawak
resep ketiga memanfaatkan bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit, temulawak, dan lainnya sebab ramuan ini tidak hanya membantu menurunkan kadar kolesterol tetapi juga memberikan manfaat detoksifikasi bagi tubuh. 
kombinasi yang unik dari rempah-rempah ini menciptakan minuman yang enak dan sehat.
baca juga:4 makanan dusun asal lahat goda selera dan khasiat sebagai obat, yuk siap goyang lidah!
dengan menerapkan resep-resep alami ini dalam kehidup sehari-hari, kita dapat menjaga keseimbangan kadar kolesterol tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia. 
ingatlah, menjaga pola makan yang sehat, menghindari makanan tinggi lemak trans, dan berolahraga secara teratur juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
dengan demikian, mari bersama-sama menjaga kesehatan tubuh dan memilih jalur alami untuk menurunkan kadar kolesterol, agar hidup kita semakin bugar dan bermakna. selamat mencoba! *
artikel ini sudah tayang di bacakoran.co dengan judul: menurunkan kolesterol dengan resep alami dari jsr dan zaidul akbar: 4 ramuan ampuh dan mudah