Apa Itu Gegar Otak, Cedera yang Dialami Justin Hubner? Ini Gejala dan Pertolongan Pertamanya

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Jumat , 20 Dec 2024 - 20:00

Apa itu gegar otak yang dialami Justin Hubner? Ini gejala dan pertolongan pertamanya.-Instagram/@justinhubner5-

Pada kasus gegar otak ringan dan sedang, gejala akan membaik dalam beberapa hari atau minggu.

Sementara pada kasus gegar otak berat, gejala yang muncul biasanya tidak akan membaik atau justru bisa semakin parah, sehingga membutuhkan pertolongan medis dengan segera.

Pertolongan Pertama pada Gegar Otak

Saat kamu mengalami atau melihat ada orang yang terkena gegar otak atau mengalami cedera kepala, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa diberikan:

1. Menghentikan Aktivitas

Jika kepala terbentur dengan keras, segeralah hentikan aktivitas.

Beristirahatlah dan tenangkan diri.

Ini penting dilakukan karena otak membutuhkan waktu untuk pulih.

Jika kamu tetap memaksakan diri untuk menjalani aktivitas seperti biasa, dikhawatirkan gegar otak menjadi makin parah.

2. Membatasi Pergerakan Kepala Dan Leher

Usahakan untuk membatasi aktivitas yang membuat kepala dan leher tersentak atau terdorong selama beberapa minggu.

Ini penting untuk diperhatikan agar gegar otak yang Anda derita dapat segera pulih.

Hal penting yang harus kamu perhatikan ketika mengalami gegar otak atau cedera kepala adalah risiko terjadinya cedera pada saraf leher.

Oleh karena itu, saat menolong seseorang yang mengalami cedera kepala, jagalah posisi kepala dan lehernya tetap stabil dan tidak tertekuk.

apa itu gegar otak, cedera yang dialami justin hubner? ini gejala dan pertolongan pertamanya                            koranpalpres.com – bek timnas indonesia, justin hubner, dipastikan tidak bisa memperkuat tim nasional untuk tampil di piala aff 2024.
ia mengungkapkan mengalami gegar otak.
apa itu gegar otak?
kenali gejala dan pertolongan pertamanya. 
baca juga:5 kebiasaan kecil yang bisa bantu turunkan berat badan saat liburan akhir tahun, wajib dicoba!
baca juga:waspada! inilah penyebab gula darah tinggi, begini cara mengatasinya
justin hubner mengonfirmasi dirinya mengalami gegar otak di akun instagram pribadinya, @justinhubner5 pada rabu, 18 desember 2024.
“untuk semua orang yang bertanya kapan saya kembali, saya mungkin akan absen selama empat minggu. saya mengalami gegar otak sehingga perlu banyak istirahat. saya segera kembali,” tulis justin hubner. 
justin hubner mengalami cedera gegar otak saat timnya wolverhampton wanderers u-21 meraih kemenangan 4-0 melawan aston villa u-21 pada lanjutan premier league 2, sabtu 14 desember 2024. 
dalam pertandingan itu, kepala hubner terkena tendangan salto dari pemain aston villa, luka lynch pada menit ke-90+1. 
baca juga:inilah batas wajar konsumsi gula dalam sehari, awas jangan kebanyakan!
baca juga:serum vitamin c: rahasia kulit cerah dan kencang ala selebgram
dia mendapat perawatan lama di lapangan sebelum akhirnya ditarik keluar. 
lantas, apa itu gegar otak yang dialami justin hubner?
dikutip dari cleveland clinic, gegar otak merupakan jenis cedera otak traumatis. 
gegar otak terjadi ketika cedera di kepala membuat otak bergerak atau terpelintir di dalam tengkorak. 
baca juga:8 kebiasaan sederhana yang membuat hidup lebih tenang dan mengurangi stres!
penyebab gegar otak adalah sesuatu yang menyentak atau mengguncang tubuh. 
kekuatan yang cukup kuat dapat membuat otak kita bergerak maju mundur atau ke samping dan merusaknya. 
tertimpa air terjun dengan arus yang sangat kuat, kecelakaan kendaraan motor, perkelahian, dan cedera olahraga di kepala. 
itu semua bisa memicu gegar otak. 
satu kali gegar otak biasanya tidak menyebabkan kerusakan otak permanen. 
namun, mengalami beberapa kali gegar otak selama hidup dapat mengubah struktur otak atau cara kerjanya, yang dapat menyebabkan komplikasi serius. 
 
gejala gegar otak berdasarkan tingkat keparahan
salah satu tanda khas yang perlu dicurigai dari gegar otak adalah munculnya memar atau luka di kepala. 
selain itu, gejala gegar otak juga bisa timbul dalam waktu beberapa menit hingga beberapa hari setelah terjadinya benturan di kepala. 
berikut beberapa gejala gegar otak yang biasanya terjadi berdasarkan tingkat keparahannya:
 
gegar otak ringan
seseorang dikatakan mengalami gegar otak ringan jika gejala yang dirasakan hanya berlangsung selama kurang dari 15 menit. 
gegar otak ringan tidak menyebabkan pingsan atau kehilangan kesadaran dengan gejala sebagai berikut: 
• nyeri kepala ringan 
• ada benjolan di kepala
• pusing yang berlangsung hanya sebentar
• kebingungan
• mual
• sensitif terhadap cahaya atau suara 
• sulit berkonsentrasi
 
gegar otak sedang
gejala gegar otak sedang umumnya mirip dengan gegar otak ringan, tetapi dapat bertahan lebih dari 15 menit. 
penderita gegar otak sedang juga umumnya tidak mengalami kehilangan kesadaran dan mereka bisa kembali beraktivitas setelah gejala gegar otak hilang. 
gejala gegar otak sedang antara lain:
• sakit kepala terus-menerus
• kebingungan
• pusing
• mual dan muntah
• perubahan suasana hati
• kelelahan
• sulit tidur
• ada gangguan keseimbangan atau koordinasi
 
gegar otak berat
gegar otak berat ditandai dengan kehilangan kesadaran, bahkan hanya untuk beberapa detik. 
orang yang mengalami gegar otak berat mungkin juga akan merasakan beberapa gejala lain, seperti: 
• sakit kepala berat
• kebingungan atau disorientasi
• bicara tidak jelas
• muntah berulang kali
• kejang
• sulit menjaga keseimbangan tubuh
• hilang ingatan (amnesia)
 
pada kasus gegar otak ringan dan sedang, gejala akan membaik dalam beberapa hari atau minggu. 
sementara pada kasus gegar otak berat, gejala yang muncul biasanya tidak akan membaik atau justru bisa semakin parah, sehingga membutuhkan pertolongan medis dengan segera.  
 
pertolongan pertama pada gegar otak
saat kamu mengalami atau melihat ada orang yang terkena gegar otak atau mengalami cedera kepala, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa diberikan:
 
1. menghentikan aktivitas
jika kepala terbentur dengan keras, segeralah hentikan aktivitas.
beristirahatlah dan tenangkan diri. 
ini penting dilakukan karena otak membutuhkan waktu untuk pulih. 
jika kamu tetap memaksakan diri untuk menjalani aktivitas seperti biasa, dikhawatirkan gegar otak menjadi makin parah. 
 
2. membatasi pergerakan kepala dan leher
usahakan untuk membatasi aktivitas yang membuat kepala dan leher tersentak atau terdorong selama beberapa minggu. 
ini penting untuk diperhatikan agar gegar otak yang anda derita dapat segera pulih. 
hal penting yang harus kamu perhatikan ketika mengalami gegar otak atau cedera kepala adalah risiko terjadinya cedera pada saraf leher. 
oleh karena itu, saat menolong seseorang yang mengalami cedera kepala, jagalah posisi kepala dan lehernya tetap stabil dan tidak tertekuk. 
ini penting untuk diperhatikan karena cedera pada saraf leher dan tulang belakang dapat mengakibatkan kelumpuhan. 
untuk meminimalkan hal ini dan jika memang memungkinkan, kamu bisa memberikan penderita gegar otak cervical atau neck collar sebagai alat penyangga, agar posisi kepala dan lehernya tetap stabil. 
 
3. memerhatikan perubahan perilaku
amati apakah terdapat perubahan perilaku, terlebih jika gegar otak terjadi pada anak-anak. 
ini penting untuk diperhatikan karena anak kecil mungkin sulit mengungkapkan apa yang dirasakannya. 
lakukan pengawasan minimal selama 24 jam setelah cedera kepala terjadi.
 
4. memeriksakan diri ke rumah sakit
untuk mengobati nyeri kepala akibat gegar otak, kamu bisa menggunakan pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol.
hindari konsumsi obat pereda nyeri aspirin karena berisiko memicu perdarahan di dalam otak. 
jika gejala gegar otak yang muncul tidak membaik atau justru makin parah, segeralah kunjungi klinik atau rumah sakit terdekat agar segera mendapatkan pemeriksaan dan penanganan dari dokter. 
untuk mengevaluasi kondisi cedera otak, dokter biasanya akan merekomendasikan pemeriksaan fisik dan penunjang, seperti ct-scan atau mri kepala. 
guna mencegah terjadinya cedera kepala atau gegar otak, kamu perlu selalu menggunakan alat pelindung diri, seperti helm, ketika berada di lokasi proyek pembangunan, atau saat berkendara dengan kendaraan tertentu, seperti sepeda motor atau sepeda.
kamu juga perlu selalu menggunakan sabuk pengaman ketika berkendara dengan mobil guna mencegah terjadinya cedera leher dan gegar otak.   
gegar otak ringan bisa sembuh sendiri umumnya tidak berbahaya dan tidak menimbulkan kerusakan otak permanen. 
namun, kamu perlu waspada ketika mengalami gejala gegar otak yang tak kunjung sembuh atau justru semakin berat. 
apabila hal ini terjadi, segeralah ke dokter atau ugd rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan gegar otak yang sesuai.