Coba Tips Ini Agar Kulit Tetap Kenyal dan Kencang di Usia 40-an, Tak Perlu Perawatan Mahal

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Kamis , 02 Jan 2025 - 09:14

Bagi kamu yang kini berusia 40-an ke atas bisa melakukan beberapa tips ini agar kulit tetap kenyal dan kenyang tanpa perlu perawatan mahal--yt/ Alodokter

coba tips ini agar kulit tetap kenyal dan kencang di usia 40-an, tak perlu perawatan mahal                            koranpalpres.com - dua masalah kulit paling umum yang menjadi perhatian orang di usia 40-an adalah kerutan dan garis halus.
wajah selalu terlihat lelah karena kulit kendur dan tidak lentur lagi. tahukah kamu, tampilan kulit ini juga bisa berdampak pada rasa percaya diri seseorang.
nah, berikut beberapa tips agar kulit tetap kenyal dan kencang di usia 40 tahun yang dapat kamu lakukan.
1. bersihkan kulit secara teratur
baca juga:wow! ternyata buah apel bisa mencegah keriput dan jerawat, bisa bikin kulit lebih sehat dan awet muda
baca juga:perawatan kulit sensitif dengan skincare korea, 3 produk yang mengutamakan keamanan dan kelembutan untuk kulit
rahasia tampil awet muda adalah memiliki kulit yang bersih. kamu bisa memulainya dengan menjaga kebersihan kulit agar tetap kencang dan kenyal bahkan setelah empat puluh tahun.
selain itu, aktivitas rutin dapat membuat kulit terpapar polutan, yang secara tidak sengaja berkontribusi terhadap penuaan kulit.
oleh karena itu, gunakan air dan larutan pencuci ringan untuk membersihkan kulit anda dua kali sehari.
membersihkan kulit secara rutin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga akan meningkatkan kesehatan kulit dan proses pergantian sel.
baca juga:dapatkan kulit glowing dengan urutan skincare korea yang tepat, dijamin terlihat lebih sehat dan bersinar
baca juga:auto glowing! 6 manfaat safron untuk kulit wajah, bikin cerah seketika
untuk mengangkat sel kulit mati, kamu juga bisa mulai melakukan eksfoliasi secara rutin. selain itu, prosedur ini dapat mengurangi kerutan dan garis halus.
hal ini tidak hanya berlaku untuk kulit wajah anda juga bisa menggunakan produk eksfoliasi yang aman dan ringan untuk mengelupas tubuh anda secara rutin.
harap ingat untuk menyelesaikan program ini setidaknya sekali setiap minggu. kondisi kulit anda akan sangat menderita jika anda terlalu sering melakukan eksfoliasi.
2. menjaga hidrasi kulit
baca juga:inilah 10 setting spray terbaik yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat
baca juga:pengen kulit cerah? ini rekomendasi skincare terbaik yang bikin glowing abis, buruan tentukan pilihanmu!
hidrasi dan keadaan keseimbangan air pada kulit saling berhubungan. agar kulit tampak lebih kenyal dan awet muda, krim pelembab dibuat dengan bahan kimia yang mampu menahan air di lapisan kulit.
secara alami, jenis kulit yang lembap mampu mengurangi garis-garis halus dan kerutan. oleh karena itu, anda harus mulai mengaplikasikan pelembap pada tubuh dan wajah secara konsisten.
3. melindungi kulit dan perawatan khusus
kemampuan kulit memproduksi kolagen sangat erat kaitannya dengan proses penuaan. produksi kolagen mulai berkurang setelah usia dua puluh.
baca juga:inilah 10 setting spray terbaik yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat
baca juga:pengen kulit cerah? ini rekomendasi skincare terbaik yang bikin glowing abis, buruan tentukan pilihanmu!
diperkirakan tubuh anda akan memproduksi 24% lebih sedikit kolagen pada usia 40 tahun.
hal ini menunjukkan bahwa bertambahnya usia adalah hal yang normal. namun, variabel luar seperti paparan sinar matahari juga berkontribusi terhadap proses penuaan.
kamu pasti sadar bahwa kolagen dapat rusak akibat efek berbahaya sinar matahari. oleh karena itu, sebaiknya gunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit anda.
selain itu, anda juga bisa merawat kulit dengan menggunakan serum yang mengandung bahan aktif tertentu.
baca juga:serum vitamin c: rahasia kulit cerah dan kencang ala selebgram
baca juga:perlindungan maksimal! 6 tinted sunscreen terbaik 2024 kulit sehat dan cantik alami
pilih serum dengan komponen aktif yang dapat mendorong pembentukan kolagen sehingga membuat kulit tampak lebih kencang dan kenyal.
4. menjalani gaya hidup sehat
wanita cantik, jika tidak menjalani pola hidup sehat, rutinitas perawatan kulit tidak akan banyak berpengaruh.
mengonsumsi makanan seimbang yang tinggi antioksidan, seperti buah, sayuran, protein, dan karbohidrat, juga dapat membantu menjaga penampilan kulit tetap kencang dan kenyal.
baca juga:8 rekomendasi sunscreen stick terbaik, pemilik kulit berminyak cobain deh!
baca juga:kulit tangan kering dan kasar setelah cuci piring? ini 5 trik jitu yang wajib dicoba, dijamin tetap lembap
selain itu, anda bisa menyiapkan makanan bergizi yang mengandung kolagen dan vitamin. selain itu, minum air putih yang cukup juga diperlukan untuk mendukung hidrasi kulit.
kamu juga harus fokus menjaga gaya hidup sehat, yang meliputi olahraga teratur, mengontrol jadwal tidur, dan mengelola stres.
ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menjaga kulit tetap kencang dan halus di usia empat puluhan.
meski usia anda belum genap empat puluh tahun, anda bisa menjaga kulit awet muda mulai dari sekarang, ladies.