Mengapa Orang Bule Suka Berjemur di Pantai? Ternyata Inilah Alasannya
Salah satu alasan orang bule suka berjemur di pantai karena kulit berwarna coklat dianggap lebih sehat--Sumber: Freepik
BACA JUGA:Wardah Ajarkan Konsumen Setia Matahari Opi Mall Palembang Merias Wajah
Kulit mereka yang pucat dan putih alami tidak membuat mereka terlihat menarik. Mereka bercita-cita menjadi model dengan pakaian renang berwarna kecokelatan.
Tahukah Anda, asumsi ini akurat! Intip wanita cantik berkulit sawo matang asal Indonesia ini.
5. Berjemur Baik untuk Kesehatan Mental
Selain manfaat kesehatan fisik, beach tanning juga memiliki manfaat kesehatan mental.
BACA JUGA:Sejengkal Dari Matahari, 8 Kota Terpanas di Indonesia Menurut BMKG
Paparan sinar matahari dapat meningkatkan pelepasan hormon melatonin, yang meningkatkan mood, energi, dan kualitas tidur, klaim Ogden Psychological Services.
Selain itu, sinar matahari meningkatkan hormon serotonin, yang dapat membuat Anda merasa puas dan nyaman.
Untuk meningkatkan produksi hormon, cobalah berjalan-jalan atau berolahraga di bawah sinar matahari saat Anda merasa cemas dan ingin melakukan dekompresi.