Buah Favorit Menyegarkan Dahaga, Sebaiknya Tidak Dimakan dengan Makanan Ini

Reporter: Eko Wahyudi |

Editor: Eko Wahyudi |

Selasa , 14 Jan 2025 - 20:10

Mangga sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan makanan ini.-foodhealth-

buah favorit menyegarkan dahaga, sebaiknya tidak dimakan dengan makanan ini                            palembang, koranpalpres.com – buah mangga  yang menjadi salah satu buah favorit untuk menyegarkan dahaga ini ternyata tidak bisa dimakan bersamaan dengan beberapa makanan lainnya. ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan buah mangga ini.
rasa buah mangga  memang manis asam dengan teksturnya yang lembut berserat bisa membuat lidah bergoyang. dan terutama jika tengah hari panas saat terik-teriknya matahari buah mangga memang sangat menggoda selera.
tidak cuma lezat, buah mangga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan,lho.
sebagaimana dilansir dari healthline, mangga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. mengonsumsi mangga dapat membantu mencegah diabetes, meningkatkan  kekebalan tubuh, hingga menjaga kesehatan pencernaan.
baca juga:4 manfaat mangga bagi pria, bisa tingkatkan kesehatan reproduksi
baca juga:spesial promo jsm alfamidi 16 november 2024, dapatkan mangga harumanis rp990 per100g
bukan itu saja, mangga juga mudah ditemukan di pasaran, serta juga bisa diolah menjadi beragam hidangan lezat. 
kita sebut saja mulai dari puding, kue, atau jus. termasuk juga makanan khas thailand mango sticky rice yang sempat viral, hingga es krim.
kendati bisa diolah menjadi berbagai hidangan, rupanya ada beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama dengan mangga, lho! 
lantas makanan apa saja yang sebaiknya tidak dimakan bareng mangga? seperti  dirangkum dari ndtv, berikut  ulasannya!
baca juga:parfum magnetik mangga niche perfumery dari olfattologi
baca juga:makan mangga sebaiknya tidak boleh dimakan bersamaan dengan 3 menu ini
makanan yang sebaiknya tidak dimakan bareng mangga
jeruk
seperti pernah dilakukan beberapa penelitian, disarankan untuk menghindari konsumsi makanan tertentu secara bersamaan, termasukmengonsumsi secara bersamaan buah jeruk dengan buah mangga. menggabungkan buah-buahan seperti jeruk, beri, dan kiwi dengan buah mangga dapat berpotensi mengganggu keseimbangan ph tubuh. hal ini akan dapat berdampak drastis pada proses pencernaan kita.
yogurt
perpaduan yogurt dan mangga memang bisa memanjakan lidah. akan tetapi, kombinasi keduanya kurang baik untuk pencernaan kita.
sebab, di satu sisi buah mangga cenderung menghasilkan panas dalam tubuh,sedangkan yogurt mempunyai efek pendinginan di mana keduanya berlawanan. hal tersebut dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam proses pencernaan, sehingga bisa menyebabkan masalah terkait perut.
baca juga:hijaukan bumi indonesia! astra motor ajak ratusan siswa sma negeri di bali tanam 254 bibit mangga dan kapuk
baca juga:5 daerah penghasil mangga terbesar di sumatera selatan, juaranya bukan muba apalagi oku timur, melainkan...
es krim
terutama bagi kamu yang suka mengonsumsi es krim dengan mangga. kombinasi es krim vanila dengan topping buah mangga memang akan sangat menggoda, apalagi jika barada di tengah cuaca sedang panas-panasnya.
akan tetapi, kombinasi es krim dan mangga kurang baik untuk kesehatan, lho. sama halnya seperti yogurt di atas tadi, perbedaan suhu dapat berdampak drastic pada proses pencernaan.
makanan pedas
ketika lidah sedang merasakan sensasi 'terbakar' usai makan makanan pedas, mangga mungkin menjadi pilihan untuk mengusir rasa pedas. namun, ternyata memadukan makanan pedas dengan mangga dapat meningkatkan panas tubuh. juga dapat menghambat proses pencernaan. orang yang sering mengalami refluks asam sebaiknya menghindari kombinasi makanan ini.
baca juga:buah mangga bisa mencerahkan wajah? simak 5 manfaat buah mangga untuk kesehatan yang jarang diketahui!
baca juga:lagi musim mangga, enaknya dibuat 2 menu ini nih yang lagi viral
soda
kendati sama-sama menyegarkan, mengonsumsi soda dan mangga di saat bersamaan tidak disarankan. buah mangga dan minuman berkarbonasi sama-sama mengandung gula, dan mengonsumsinya bareng bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba. untuk ini disarankan juga untuk menghindari konsumsi alkohol dengan mangga karena dapat menyebabkan dehidrasi.
itu tadi beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan dengan mangga untuk menghindari masalah kesehatan
buah mangga  yang menjadi salah satu buah favorit untuk menyegarkan dahaga ini ternyata tidak bisa dimakan bersamaan dengan beberapa makanan lainnya. ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan buah mangga ini.
rasa buah mangga  memang manis asam dengan teksturnya yang lembut berserat bisa membuat lidah bergoyang. dan terutama jika tengah hari panas saat terik-teriknya matahari buah mangga memang sangat menggoda selera.