CATAT! Anak Muda Lebih Mudah Terkena Gangguan Mental, Ini Tipsnya!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Rabu , 31 Jan 2024 - 22:59

Anak-anak memang lebih cendrung mudah terkena gangguan mental, karena emosi anak-anak belum stabil seperti orang dewasa.--Sumber: Freepik

catat! anak muda lebih mudah terkena gangguan mental, ini tipsnya!                            palembang, koranpalpres.com -anak muda ternyata lebih mudah terkena gangguan mental.
salah satu penyebab utamanya adalah orang tua yang kerapkali mengabaikan anak sehingga kesehatan mental terganggu.
seperti yang diketahui, orang tua memiliki tanggung jawab terhadap anak-anaknya agar mendapatkan kehidupan yang sehat.
selain itu, orang tua mempunyai kewajiban untuk memenuhi kebutuhan dasar anak, yang meliputi stimulasi otak untuk belajar, kebutuhan emosional dan kasih sayang, serta kebutuhan fisik-biomedis.
baca juga:bukti tak cukup! kasus dugaan kades di ogan ilir tak netral pada pemilu 2024 distop, ini kata gakkumdu sumsel
tanggung jawab orang tua untuk memastikan bahwa anak-anak merasa didukung di setiap tahap perkembangan.
namun sebagian besar orang tua hanya memikirkan kesejahteraan fisik anak mereka. orang tua perlu memperhatikan kesejahteraan emosional dan mental anak-anak mereka, serta kesejahteraan fisik mereka.
faktanya, pengabaian orang tua biasanya merupakan akar penyebab penyakit mental pada anak-anak. untuk membantu mereka menghadapi masalah, kesehatan mental anak juga sama pentingnya.
kemampuan anak untuk berpikir efektif, berinteraksi dengan orang lain, dan mempelajari hal-hal baru semuanya dapat ditingkatkan dengan kesehatan mentalnya.
baca juga:maknai hari jadi ke-74, yonkav 5/dpc gelar bakti sosial
selain sifat-sifat tersebut, anak juga dapat belajar menentukan tujuan, mengambil keputusan, menemukan jawaban, mengendalikan emosi, tekun, tangguh, dan memiliki sikap yang baik dalam hidup.
namun kesehatan mental anak tidak membaik dengan sendirinya. selain memberikan bimbingan seiring pertumbuhan anak, orang tua memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan mental dan mencari bantuan bila diperlukan.
berikut adalah beberapa cara untuk mendukung kesehatan mental anak:
1. bangun kepercayaan
baca juga:pimpinan fakultas di uin raden fatah ramai-ramai kerjasama dengan dinas pertanian sumsel, ini tujuannya!
menumbuhkan rasa percaya antara anak dan orang tua sangat penting untuk menjaga kesehatan mental anak.
tujuannya adalah untuk memberikan kesan kepada anak-anak bahwa mereka tumbuh dalam suasana yang aman dan mereka dapat curhat serta mengadu kepada seseorang.
mempertahankan komitmen terhadap anak-anak dan menepati janji adalah dua strategi untuk membantu mereka mengembangkan kepercayaan.
ibu juga harus memberikan kenyamanan dan dukungan kepada anak ketika menghadapi masalah yang membuat mereka merasa tertekan atau takut.
baca juga:dibangunkan gereja di kurima, pendeta jemaat gkii: terima kasih bapak tni
peluk dia dan katakan padanya bahwa apa pun yang terjadi, ibunya akan selalu ada untuknya.
2. lakukan komunikasi jujur dan terbuka
penting bagi anak-anak untuk memahami bahwa mereka dapat menemui ibu mereka dan menceritakan masalah apa pun kepadanya.
ibu harus bersikap menerima, reseptif, dan transparan dalam komunikasinya. buktikan kepada mereka bahwa ibu bersedia memberikan dukungan dan mendengarkan tanpa menghakimi.
baca juga:pipa minyak pertamina adera bocor dan cemari lingkungan warga pali, pertamina lepas tangan
3. beri kasih sayang dan dukungan
mengekspresikan cinta dan dukungan kepada anak adalah salah satu hal terpenting yang dapat anda lakukan untuk membantu kesehatan mental mereka.
katakan pada anak anda secara bertahap bahwa ibunya akan selalu menyayanginya tanpa syarat, apa pun yang terjadi.
salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan seorang ibu untuk anaknya adalah menciptakan ruang di mana mereka merasa dihargai dan disayangi.
baca juga:tumbuhkan cinta tanah air, dandim 0417/kerinci berikan wawasan kebangsaan
perasaan aman dan percaya akan tumbuh ketika anda dapat mendukung anak anda dalam melakukan apa pun.
4. tingkatkan rasa percaya diri anak
anak-anak yang percaya diri biasanya menunjukkan tingkat kemandirian, pandangan positif, dan harga diri yang lebih tinggi.
inilah ciri-ciri mentalitas yang sehat. beri mereka kesempatan untuk mencoba beragam pengalaman baru dan bervariasi.
baca juga:jangan lampaui batas! memuji orang saleh berlebihan bisa membuka pintu kesyirikan, ini kata ustaz abdullah roy
untuk membantu anak anda mendapatkan kepercayaan diri, cobalah untuk tidak terlalu sering membatasinya.
ingatlah untuk terus-menerus memberi mereka penghargaan atas pencapaian mereka dan mengoreksi mereka ketika mereka melakukan kesalahan.
5. melatih anak mengelola emosi
untuk membantu mereka menghadapi tantangan yang mungkin muncul di kemudian hari, orang tua harus mengajari anak mereka cara mengendalikan dan meredakan emosi.
baca juga:hadiri kampanye terbuka partai nasdem di palembang, surya paloh sampaikan dengan tegas hal ini
dorong anak anda untuk melupakan masalah tersebut jika dia merasa cemas. bicaralah padanya untuk mencari tahu apa yang mungkin membuatnya merasa lebih baik.
6. cari bantuan profesional terbaik
setiap orang tua harus bisa mengidentifikasi kapan anaknya membutuhkan bantuan ahli. para ibu mungkin mengalami perasaan kewalahan ketika mencoba mengatur perilaku anaknya.
oleh karena itu, jangan ragu untuk mencari dan meminta bantuan ahli yang terbaik.
baca juga:ulang tahun, pangdam ii/swj dapat kejutan dari anggota
dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. ayo gabung di channel whatsapp dengan cara klik link ini "channel wa koranpalpres.com".