8 Cara Meningkatkan Kualitas Udara Dalam Ruangan, Bantu Cegah Banyak Penyakit!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Sabtu , 22 Mar 2025 - 09:39

Ada beberapa cara untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan sehingga bisa membantu mencegah banyak penyaki--Sumber Foto: Freepik

KORANPALPRES.COM - Karena polusi udara dapat menyebabkan sejumlah penyakit, termasuk kanker dan gangguan pernapasan, ini adalah masalah yang tidak boleh dianggap enteng.

Bahkan sebelum pandemi Covid-19, sebagian besar orang menggunakan masker saat keluar rumah sebagai tindakan pencegahan untuk mengurangi kemungkinan sakit.

Namun, tahukah kamu bahwa bahkan saat berada di dalam ruangan, kontaminan tetap dapat menimbulkan ancaman? Tingkat polutan di rumah mungkin 100 kali lebih besar daripada di tempat umum.

Lebih buruk lagi, banyak orang mengira rumah mereka terlindungi dari masalah udara karena mereka tidak menyadarinya.

Jadi, bagaimana kamu dapat membuat kualitas udara rumah kamu lebih baik? Lihat petunjuk berikut!

1. Uji Kualitas Udara

Memeriksa sistem pendingin udara rumah kamu harus menjadi tindakan pertama Anda. Anda dapat menggunakan alat uji kualitas udara yang tersedia di pasaran untuk melakukan pengujian sendiri selain menyewa seorang profesional.

2. Meminimalkan Polutan

Menguji kualitas udara akan membantu Anda mengidentifikasi bahan berbahaya yang ada di dalam ruangan.

Radon (sering ditemukan dalam bahan bangunan), residu asap rokok, formaldehida (sering ditemukan dalam lem kayu dan furnitur), dan bahan berbahaya lainnya dalam produk pembersih adalah beberapa polutan yang harus dihindari.

8 cara meningkatkan kualitas udara dalam ruangan, bantu cegah banyak penyakit!                            koranpalpres.com - karena polusi udara dapat menyebabkan sejumlah penyakit, termasuk kanker dan gangguan pernapasan, ini adalah masalah yang tidak boleh dianggap enteng.
bahkan sebelum pandemi covid-19, sebagian besar orang menggunakan masker saat keluar rumah sebagai tindakan pencegahan untuk mengurangi kemungkinan sakit.
namun, tahukah kamu bahwa bahkan saat berada di dalam ruangan, kontaminan tetap dapat menimbulkan ancaman? tingkat polutan di rumah mungkin 100 kali lebih besar daripada di tempat umum.
lebih buruk lagi, banyak orang mengira rumah mereka terlindungi dari masalah udara karena mereka tidak menyadarinya.
baca juga:5 tanaman bunga yang dapat mengharumkan ruangan, segar dan bikin rumahmu lebih nyaman!
baca juga:4 rekomendasi parfum khusus diluar ruangan, semakin berkeringat semakin wangi
jadi, bagaimana kamu dapat membuat kualitas udara rumah kamu lebih baik? lihat petunjuk berikut!
1. uji kualitas udara
memeriksa sistem pendingin udara rumah kamu harus menjadi tindakan pertama anda. anda dapat menggunakan alat uji kualitas udara yang tersedia di pasaran untuk melakukan pengujian sendiri selain menyewa seorang profesional.
2. meminimalkan polutan
baca juga:5 tanaman hias yang cocok untuk ruangan minimalis!
baca juga:5 tanaman indoor murah yang membersihkan udara dan mempercantik ruangan!
menguji kualitas udara akan membantu anda mengidentifikasi bahan berbahaya yang ada di dalam ruangan.
radon (sering ditemukan dalam bahan bangunan), residu asap rokok, formaldehida (sering ditemukan dalam lem kayu dan furnitur), dan bahan berbahaya lainnya dalam produk pembersih adalah beberapa polutan yang harus dihindari.
cobalah untuk menggunakan barang-barang yang berlabel bebas dari senyawa berbahaya untuk mencegah masalah kesehatan.
3. kontrol alergen
baca juga:anti gagal! cara membuat lontong daun yang kenyal, tahan lama di suhu ruangan
baca juga:olahraga yang dapat dilakukan saat hujan, bisa di lakukan di dalam ruangan!
selain polutan, alergen termasuk jamur, debu, kutu, dan bulu hewan peliharaan juga dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. untuk memastikan rumah selalu bersih, ingatlah untuk membersihkannya secara teratur.
4. gunakan air purifier
dengan meningkatnya polusi udara, penggunaan pembersih udara telah menjadi bagian standar dari kehidupan modern.
dengan kemampuan menghilangkan hingga 99 persen polutan di udara, perangkat ini mudah diakses dan memberikan solusi pembersihan udara yang sangat efektif.
baca juga:7 warna cat terbaik untuk ruangan sempit jadi terlihat luas
baca juga:terkesan mewan! 5 macam lampu plafon bikin desain ruangan makin elegan
5. meningkatkan sistem ventilasi
agar sirkulasi udara tetap lancar dan kuman tidak terperangkap di dalam rumah, ventilasi yang baik juga penting.
selain memastikan aliran udara cukup, anda juga harus membersihkan filter secara berkala dan menjaga permukaannya dari debu.
6. mengurangi kelembaban
baca juga:buset! ruang kepsek sman 1 talang padang disulap jadi ruangan vip sambut tamu istimewa, siapa mereka
baca juga:7 rekomendasi parfum tahan seharian, cocok untuk kamu yang suka beraktivitas di luar ruangan!
jamur dapat tumbuh di tempat yang lembap, sehingga menimbulkan bau apek. selain itu, kelembapan yang berlebihan juga dapat menjadi "racun" bagi sistem pernapasan penghuni rumah.
oleh karena itu, jaga kondisi ruangan yang optimal, termasuk menggunakan dehumidifier untuk ruang tertutup, memastikan cukup sinar matahari masuk ke dalam rumah, dan menjaga ventilasi.
7. periksa sistem pemanas
karbon monoksida dihasilkan selama proses pembakaran dari metode pemanasan apa pun, termasuk pemanasan air dan pemanasan ruangan. bahan ini berpotensi fatal jika masuk ke paru-paru.
baca juga:rekomendasi 5 smartband terbaik 2024, punya fitur canggih cocok untuk aktivitas luar ruangan
baca juga:tingkatkan lagi pelayanan kesehatan, plt direktur rsud lahat gercep tinjau seluruh ruangan dan bangunan
untuk menjaga sirkulasi udara, usahakan untuk memastikan ruangan yang memiliki pemanas memiliki ventilasi yang cukup.
8. gunakan tanaman indoor
menambahkan tanaman dalam ruangan tidak hanya memberikan sentuhan dekoratif tetapi juga membantu pemurnian udara.
namun, jangan menaruh terlalu banyak tanaman karena dapat menjadi tempat berkembang biaknya jamur dan alergen lainnya.
baca juga:buruan hanya 7 hari! diskon 70 persen plus 5 persen untuk ragam furnitur dan dekorasi ruangan di informa
baca juga:top 7 parfum super mengisi ruangan: aromanya bikin semua orang berhenti dan bertanya 'wangi apa ya?'
berikut ini beberapa petunjuk untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan.
untuk menghentikan pertumbuhan berbagai penyakit berbahaya, kamu tidak hanya harus melindungi diri dari polusi di luar tetapi juga memastikan bahwa kondisi di dalam rumah tetap sehat.