WASPADA! Studi Menunjukkan Banyak Wanita Mulai Alami Gejala Menopause di Usia 30-an, Apa Penyebabnya?

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Sabtu , 29 Mar 2025 - 16:33

Studi menunjukkan banyak wanita mulai alami gejala menopause di usia 30-an, apa penyebabnya?-Freepik.com-

Seorang wanita yang mengalami menopause dini memiliki kemungkinan, meski belum dapat dipastikan, untuk menurunkan kondisinya pada anak perempuannya kelak.

2. Gaya Hidup yang Kurang Sehat

Gaya hidup atau kebiasaan tidak sehat seperti merokok diduga dapat memicu terjadinya menopause dini.

Hal ini karena rokok memiliki efek anti-estrogen, yang dapat mengganggu produksi hormon estrogen, sehingga memicu menopause dini.

Selain itu, kebiasaan lain seperti kurangnya olahraga dan paparan sinar matahari, juga memiliki pengaruh terhadap menopause dini.

3. Cacat Kromosom

Cacatnya kromosom sedikit banyak juga dapat menyebabkan menopause dini.

Seperti misalnya sindrom Turner, yang menyebabkan kelahiran dengan kromosom yang tidak lengkap.

Wanita yang memiliki sindrom ini umumnya memiliki ovarium yang tidak berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan mereka memasuki menopause sebelum waktunya.

Cacat kromosom lain yang juga dapat menyebabkan menopause dini, seperti disgenesis gonad murni, suatu variasi pada sindrom Turner.

Dalam kondisi ini, ovarium tidak berfungsi.

Sebagai gantinya, menstruasi dan karakteristik seks sekunder harus ditimbulkan oleh terapi penggantian hormon, biasanya selama masa remaja.

4. Penyakit Autoimun

Selain beberapa pemicu yang telah dijelaskan, menopause dini juga dapat terjadi sebagai gejala dari penyakit autoimun, seperti penyakit tiroid dan rheumatoid arthritis.

Peradangan yang disebabkan oleh beberapa penyakit ini dapat mempengaruhi ovarium, dan membuatnya berhenti berfungsi.

waspada! studi menunjukkan banyak wanita mulai alami gejala menopause di usia 30-an, apa penyebabnya?                            koranpalpres.com – menopause adalah hal yang tidak bisa dihindari oleh setiap wanita, dan biasanya akan mulai terjadi dalam rentang usia 45-55 tahun.
namun demikian, tak sedikit wanita usia 30-an sudah mengalami gejala menopause dini. 
sebuah penelitian di inggris menunjukkan saat ini lebih dari separuh wanita di usia awal 30-an mulai mengalami gejala awal menopause sedang atau berat. kok bisa?
daily mail melansir, kesuburan mulai berkurang bahkan selama periode perimenopause karena hormon berfluktuasi, yang berarti beberapa wanita di usia 30-an yang menderita gejala-gejala ini kemungkinan lebih sulit untuk hamil.
baca juga:sakit di kota tujuan mudik lebaran? begini cara berobat pakai bpjs kesehatan
baca juga:rahasia kulit glowing saat puasa, ini 10 makanan kaya antioksidan untuk sahur dan berbuka!
para ahli dari university of virginia health system menemukan wanita yang lebih muda cenderung melaporkan tanda-tanda kesehatan mental menopause, seperti kabut otak (brain fog) atau kondisi seseorang merasa sulit untuk berkonsentrasi dan tidak bisa fokus. 
gejala ini bahkan bisa muncul bertahun-tahun sebelum timbul gejala fisik, seperti tubuh merasakan sensasi panas tiba-tiba hingga vagina kering.
 
penurunan estrogen 
perimenopause atau peralihan menjelang menopause, biasanya terjadi pada usia 30-an dan 40-an, menurut american college of obstetricians and gynecologists (acog). 
baca juga:mengapa tidak boleh langsung tidur setelah makan sahur? ternyata bisa sebabkan hal ini
baca juga:hindari jenis makanan ini agar asam lambung tak kambuh saat puasa
selama periode ini, jumlah estrogen yang diproduksi oleh ovarium mulai berfluktuasi dan periode menstruasi dapat menjadi lebih panjang atau lebih pendek dari biasanya. 
menurut profesor klinis obgyn, dr.lauren streicher, gejala perimenopause yang banyak disadari adalah ketika haid tiba-tiba menjadi tidak teratur. 
"namun wanita dalam masa perimenopause mungkin juga mengalami serangan panas atau hot flashes, daya ingat menurun, dan perubahan suasana hati," katanya. 
perbedaan antara perimenopause dan menopause adalah bahwa ketika seseorang mengalami menopause, ia tidak akan lagi memproduksi estrogen dan gejalanya terus menerus ada. 
baca juga:daftar minuman yang mencegah mabuk perjalanan saat mudik lebaran 2025
baca juga:cara jaga lambung tetap sehat selama puasa ramadan 
"pada masa perimenopause, hormon-hormon berfluktuasi dan gejalanya bisa datang dan pergi," kata dr. streicher seperti dikutip dari womenshealth.com. 
secara umum perempuan berusia 30-an jarang yang sudah mengalami perimenopause. 
tetapi, gejala perimenopause sendiri sudah bisa dialami bahkan 10 tahun sebelum masa menopause. 
 
apa yang membuat menopause terjadi lebih awal 
sebenarnya, apapun yang merusak ovarium atau menghentikan produksi hormon estrogen dapat menyebabkan menopause dini.
jadi, bisa dibilang ada cukup banyak hal yang dapat memicu terjadinya kondisi ini. 
seperti misalnya kemoterapi untuk kanker, atau ooforektomi (pengangkatan ovarium). 
namun, pada beberapa kasus, menopause dini pun bisa terjadi, bahkan jika indung telur masih utuh atau normal.
kendati tidak diketahui penyebab pasti dari menopause dini, ada beberapa hal yang dapat menjadi faktor pemicunya, antara lain:
 
1. genetik
jika setelah dilakukan pemeriksaan tidak ditemukan alasan medis yang jelas untuk menopause dini, kemungkinan besar kondisi ini disebabkan oleh faktor genetik. 
seorang wanita yang mengalami menopause dini memiliki kemungkinan, meski belum dapat dipastikan, untuk menurunkan kondisinya pada anak perempuannya kelak.
 
2. gaya hidup yang kurang sehat
gaya hidup atau kebiasaan tidak sehat seperti merokok diduga dapat memicu terjadinya menopause dini. 
hal ini karena rokok memiliki efek anti-estrogen, yang dapat mengganggu produksi hormon estrogen, sehingga memicu menopause dini. 
selain itu, kebiasaan lain seperti kurangnya olahraga dan paparan sinar matahari, juga memiliki pengaruh terhadap menopause dini.
 
3. cacat kromosom
cacatnya kromosom sedikit banyak juga dapat menyebabkan menopause dini. 
seperti misalnya sindrom turner, yang menyebabkan kelahiran dengan kromosom yang tidak lengkap. 
wanita yang memiliki sindrom ini umumnya memiliki ovarium yang tidak berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan mereka memasuki menopause sebelum waktunya.
cacat kromosom lain yang juga dapat menyebabkan menopause dini, seperti disgenesis gonad murni, suatu variasi pada sindrom turner.
dalam kondisi ini, ovarium tidak berfungsi. 
sebagai gantinya, menstruasi dan karakteristik seks sekunder harus ditimbulkan oleh terapi penggantian hormon, biasanya selama masa remaja.
 
4. penyakit autoimun
selain beberapa pemicu yang telah dijelaskan, menopause dini juga dapat terjadi sebagai gejala dari penyakit autoimun, seperti penyakit tiroid dan rheumatoid arthritis. 
peradangan yang disebabkan oleh beberapa penyakit ini dapat mempengaruhi ovarium, dan membuatnya berhenti berfungsi.
 
5. epilepsi
epilepsi adalah gangguan kejang yang berasal dari otak. 
wanita dengan epilepsi lebih cenderung mengalami kegagalan ovarium prematur, yang menyebabkan menopause.
 
apa saja gejala yang muncul?
menopause dini biasanya dimulai segera setelah seorang wanita mulai mengalami periode menstruasi yang tidak teratur, atau periode yang terasa lebih lama atau lebih pendek dari normal.
 
gejala lain yang muncul mengiringi adalah:
pendarahan berat.
keluar bercak/flek.
periode menstruasi yang berlangsung lebih dari satu minggu.
perubahan suasana hati.
perubahan perasaan atau keinginan seksual.
kekeringan miss v.
sulit tidur.
berkeringat saat malam.
kehilangan kontrol kandung kemih.
 
oleh karena itu sangat penting untuk menyadari apa saja perubahan yang terjadi pada tubuh kita dan perlunya pemeriksaan ke dokter untuk memastikannya.