Gejala dan Cara Mengobati Penyakit Asam Lambung, Yuk Kenali!

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Minggu , 24 Dec 2023 - 16:11

Penyakit asam lambung suatu kondisi yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.--freepik.com

gejala dan cara mengobati penyakit asam lambung, yuk kenali!                            palembang, koranpalpres.com- penyakit asam lambung atau gerd adalah suatu kondisi yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk sakit perut, mulas, dan nyeri ulu hati lainnya. mengonsumsi obat merupakan pengobatan asam lambung yang paling umum dilakukan.
namun asam lambung tinggi dapat diatasi secara alami dengan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan asam lambung.
asam lambung adalah cairan berbasis asam yang diproduksi oleh kelenjar di dinding lambung. perannya adalah untuk membantu pencernaan, terutama protein, dan melindungi tubuh terhadap infeksi karena sifat asamnya yang kuat.
baca juga:tak perlu ke dokter! cara menghilangkan karang gigi dan penyebabnya
namun bila produksi asam lambung berlebihan atau terjadi gangguan pada mekanisme pengaturannya, maka dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang disebut penyakit asam lambung.
beberapa gejala yang dapat terjadi pada penyakit asam lambung seperti yang dilansir berbagi sumber antara lain:
rasa terbakar di dada (heartburn). nyeri dada. mual atau muntah. gangguan menelan (disfagia). kehilangan selera makan. pucat, lesu, letih, lelah, lemah.
penyebab utama penyakit asam lambung adalah melemahnya otot sfingter esofagus bagian bawah (les), yang diperkirakan berkontraksi setelah makanan masuk ke lambung dan menutup saluran kerongkongan.
baca juga:9 cara ampuh atasi perut buncit gak perlu obat pelangsing, lebih sehat dan alami, coba deh!
jika otot ini lemah, asam lambung bisa kembali naik ke kerongkongan. bila hal ini terjadi, tubuh terasa lemas dan aktivitas menjadi terhambat.
sebagai langkah awal, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah tersebut.
cara mengobati penyakit asam lambung
1. makanlah dalam porsi kecil, namun sering
baca juga:7 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kulit, yuk simak khasiatnya!
salah satu penyebab naiknya asam lambung yang jarang diketahui adalah makan berlebihan. oleh karena itu, jika maag kambuh, pasien disarankan makan dalam porsi kecil, namun sering.
selain membatasi makanan, penderita sakit maag juga perlu membatasi jenis makanan tertentu untuk menghindari gejala sakit maag yang semakin parah, seperti coklat, bawang bombay, makanan asam, dan sayuran yang sulit dicerna seperti kubis.
2. lakukan peregangan dalam posisi duduk
jika asam lambung melonjak, coba luruskan posisi duduk anda. tak heran, posisi tegak bisa mengurangi tekanan pada katup antara kerongkongan dan lambung. dengan cara ini, pertumbuhan asam lambung bisa terhenti.
baca juga:mau kulit kenyal secara alami? 7 buah yang tingkatkan produksi kolagen!
3. minum air putih secukupnya
minumlah air yang cukup. pasalnya, dehidrasi atau kekurangan cairan dapat memperburuk kondisi seseorang yang menderita mual akibat peningkatan asam lambung.
selain itu, minum air yang cukup dapat menetralkan kadar asam lambung sehingga dapat meringankan gejala sakit maag.
4 kendurkan pakaian yang anda kenakan
baca juga:4 manfaat daun sirsak untuk wanita, no 2 bisa mencegah kanker payudara loh 
pertolongan pertama pada pengobatan penyakit asam lambung tinggi selanjutnya adalah dengan melonggarkan pakaian.
jika asam lambung naik, disarankan untuk melonggarkan ikat pinggang atau membuka kancing celana.
hal ini terjadi karena salah satu pemicu asam lambung meningkat adalah tekanan pada perut akibat pakaian atau celana yang terlalu ketat.
5. konsumsi madu
baca juga:jangan anggap remeh! ini dia 5 tanda kalau kamu sedang terkena darah tinggi
anda juga bisa menggunakan madu untuk mengatasi peningkatan keasaman lambung.
mengonsumsi madu dapat meredakan gejala penyakit asam lambung karena kandungannya dapat melindungi lapisan esofagus dari iritasi bahkan mengurangi peradangan.
untuk mendapatkan manfaat madu, anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi langsung 1 sendok teh madu atau bisa juga dengan mencampurkannya dengan air panas atau teh.
6. minum obat
baca juga:kenali 5 manfaat jahe untuk kesehatan tubuh, nomor 2 baik buat para perempuan 
jika cara alami menurunkan asam lambung di atas tidak membantu kondisi, anda bisa mencoba obat penurun asam lambung, seperti antasida.
jika asam lambung kambuh dua kali seminggu atau lebih dan perubahan pola makan tidak membantu, cobalah memeriksakan diri ke dokter.
penting untuk diingat bahwa setiap orang mungkin merespons pengobatan dan perubahan gaya hidup secara berbeda.
jika gejala refluks terus berlanjut atau memburuk, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rekomendasi pengobatan yang tepat.*
baca juga:tak banyak yang tau! 7 manfaat buah belimbing untuk kesehatan, nomor 6 cocok atasi masalah kaum hawa

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Ekspres 8 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan