Cantik-Cantik Kok Makan Petai? Eits Jangan Salah, ini 6 Manfaat Jika Rutin Konsumsi Petai Untuk Kecantikan

Reporter: Silvi |

Editor: Silvi |

Kamis , 28 Dec 2023 - 20:52

Cantik-Cantik Kok Makan Petai? Eits Jangan Salah, ini 6 Manfaat Jika Rutin Konsumsi Petai Untuk Kecantikan-Freepik-

cantik-cantik kok makan petai? eits jangan salah, ini 6 manfaat jika rutin konsumsi petai untuk kecantikan                            palembang, koranpalpres.com- cantik-cantik kok makan petai? eits jangan salah, ini manfaat rutin konsumsi petai untuk kecantikan.
petai merupakan buah yang cocok untuk dijadikan lalapan serta masakan yang enak.
namun, pada sebagian orang enggan untuk mengkonsumsi petai dikarenakan baunya yang sangat menyengat dan tidak sedap. 
meskipun demikian, dengan aroma peta yang menyengat dan tidak sedap tersebut tetap ada saja yang menyukai dan gemar untuk mengkonsumsi petai sebagai lalapan, serta masakan seperti sambal petai dan lain sebagainya.
baca juga:sudah tahu belum? ini manfaat kacang hijau bagi kesehatan
baca juga:10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh, nomor 7 bisa obati penyakit yang ditakuti semua orang
biasanya petai dikonsumsi pada saat bersamaan dengan makan nasi dan lauk sambal, sehingga memberikan sensasi kenikmatan pada sebagian orang yang menyukainya.
tidak hanya memberikan rasa kenikmatan tersendiri pada sebagian orang saja terhadap buah petai ini, namun juga dapat memberikan manfaat untuk kecantikan serta kesehatan.
jadi bagi kamu yang diklaim sebagai cantik kok makan petai! 
jangan salah karena petai memiliki manfaat baik itu untuk kecantikan ataupun kesehatan.
baca juga:5 rempah bahan tambahan racikan kopi, rasanya nikmat, berkhasiat dan sehat, mau coba?
baca juga:berikan nutrisi terbaik untuk kesehatan otak, yuk simak 7 nutrisi tersebut!
nah berikut ini dijelaskan 6 manfaat mengkonsumsi petai untuk kecantikan dan juga kesehatan yang dilansir dari health.grid.id.
seperti orang pada umumnya, kulit petai biasanya dibuang dan di bagian daging bertanya saja yang dimakan untuk lalapan ataupun masakan lainnya.
namun, siapa sangka kulit petai ternyata memiliki beberapa manfaat apabila direbus kulitnya yaitu memberikan manfaat untuk kesehatan apabila dikonsumsi.
1. menurunkan tekanan darah
baca juga:cara cepat mengatasi rasa sakit pasca operasi, yuk simak!
baca juga:5 manfaat ayam kampung untuk kesehatan dan miliki nutrisi tinggi, rasanya lebih berbeda
ketika petai bagian kulitnya direbus dan juga dikonsumsi, maka akan memberikan manfaat yaitu menurunkan tekanan darah.
kandungan yang terdapat pada kulit petai ini yaitu kalium yang dapat membantu dalam mengendalikan tekanan darah yang tinggi serta kesehatan jantung yang terjaga.
hal yang perlu kamu lakukan yaitu dengan meminumnya secara teratur dan rutin, agar dapat membantu mengurangi atau menurunkan tekanan darah dan terhindar dari risiko penyakit hipertensi.
2. antioksidan
baca juga:10 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh, nomor 4 manfaatnya diincar para cewek
baca juga:manfaat vitamin c, mendukung kesehatan dan kecantikan!
kandungan yang terdapat pada kulit petai tidak hanya kalium saja, namun juga mengandung senyawa antioksidan yang cukup tinggi seperti flavonoid dan polifenol.
pada peta yang memiliki sumber antioksidan ini dapat membantu dalam melindungi sel-sel tubuh yang terjadi kerusakan oleh radikal bebas.
hal yang perlu kamu lakukan yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan kulit petai ini secara rutin dan teratur agar dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan.
3. mengatasi kolesterol jahat
baca juga:bahaya minum teh setelah makan, jangan lakukan lagi jika tidak ingin terjadi 3 hal ini!
baca juga:7 manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, no 4 menjaga kesehatan kulit
tidak hanya berhenti di situ saja, manfaat kulit petai selanjutnya untuk kesehatan, yaitu dapat mengatasi atau mengurangi kolesterol jahat pada tubuh.
kandungan yang terdapat pada kulit petai selanjutnya yaitu serat alami yang dalam hal ini dapat membantu dalam mengurangi kolesterol jahat atau ldl.
serat alami yang terdapat pada kulit petai tersebut dapat membantu mengikat kolesterol di dalam saluran cerna yang tidak dapat diserap oleh tubuh.
sehingga ketika kamu mengkonsumsi air rebusan kulit petai ini, tidak hanya menjaga kadar dari kolesterol di dalam batas yang aman namun juga dapat mengurangi resiko penyakit pada jantung.
baca juga:6 kebiasaan sepele penyebab kamu cepat lelah, yuk simak kebiasaan itu!
baca juga:ingin punya kulit glowing? yuk hindari 5 kebiasaan buruk untuk menjaga kesehatan kulit!
4. mengurangi risiko diabetes
ketika air rebusan kulit petai ini dikonsumsi maka dapat memiliki kandungan serat yang tinggi, serta dapat membantu mengontrol gula darah.
di dalam serat yang terdapat pada kulit petai ini dapat membantu menghambat penyerapan gula yang ada pada aliran darah.
sehingga dalam hal ini, manfaat yang dapat diberikan pada peta ini yaitu dapat mengurangi dan menurunkan risiko diabetes hingga tipe 2 serta membantu dalam mengelola diabetes bagi penderitanya.
baca juga:mengenal kayu siwak, sejarah dan manfaat untuk kesehatan
baca juga:wow! 5 manfaat kemiri untuk kesehatan, nomor 3 bisa atasi sembelit lho
5. menjaga kesehatan kulit
ternyata, dari petai itu sendiri tidak hanya bermanfaat untuk segi kesehatan saja namun juga dapat bermanfaat untuk kecantikan.
ketika kulit petai ini dikonsumsi ataupun air rebusannya yang mengandung vitamin dan juga mineral yang sangat penting untuk tubuh apalagi kesehatan kulit.
terdapat vitamin c di dalam kulit petai tersebut yang dapat membantu dalam produksi kolagen sehingga dapat menjaga kulit tetap lentur atau elastis dan menghindari dari penuaan dini.
baca juga:10 cara paling ampuh untuk menurunkan berat badan, dijamin tetap bugar dan sehat!
baca juga:gejala dan cara mengobati penyakit asam lambung, yuk kenali!
tidak hanya vitamin yang terkandung di dalam peta ini namun juga terdapat kalium yang dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit, serta mencegah terjadinya kulit kering.
6. menjaga berat badan tetap ideal
manfaat ini juga dapat dirasakan bagi kamu yang ingin menjaga berat badan agar tetap ideal.
yang harus kamu lakukan yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan kulit petai ini yang tinggi serat dan rendah kalori.
baca juga:9 cara ampuh atasi perut buncit gak perlu obat pelangsing, lebih sehat dan alami, coba deh!
baca juga:7 manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kulit, yuk simak khasiatnya!
tidak hanya menjaga berat badan tetap ideal namun juga dapat menjaga berat badan agar tetap sehat.
kandungan yang terdapat pada kulit petai itu yaitu tinggi serat sehingga dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, dan kita akan makan lebih sedikit.
dalam hal itu, surat yang terkandung di dalam kulit petai ini juga dapat membantu dalam mengurangi adanya penyerapan lemak dan kalori di dalam tubuh.
nah itulah 6 manfaat petai untuk kecantikan dan kesehatan. 
baca juga:tak perlu ke dokter! cara menghilangkan karang gigi dan penyebabnya
baca juga:mau kulit kenyal secara alami? 7 buah yang tingkatkan produksi kolagen!
dengan rutin mengkonsumsi petai atau air rebusan petai dapat memberikan manfaat untuk kecantikan dan kesehatan yang dapat kamu rasakan secara langsung.
jadilah cantik dengan mudah dan alami salah satunya yaitu dengan rutin mengkonsumsi petai dan air rebusan petai tersebut.
selamat mencoba.*