8 Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang yang Perlu Kamu Waspadai!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Senin , 18 Aug 2025 - 21:09

Penyebab sakit kepala bagian belakang harus diwaspadai karena mengindikasikan masalah medis yang perlu ditangani--yt/ SKWAD Health

Untuk menghindari ketegangan otot leher, yang dapat menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala, pastikan Anda duduk atau tidur dalam posisi yang tepat.

5. Gaya Hidup Tidak Sehat

Menurut sebuah studi, merokok meningkatkan risiko sakit kepala bagian belakang pada lansia.

Selain merokok, pilihan gaya hidup buruk lainnya, termasuk minum berlebihan, gangguan tidur, kurang aktivitas, dan tingkat stres yang tinggi, juga dapat menyebabkan sakit kepala, terutama sakit kepala tipe tegang.

6. Sakit Kepala Harian Kronis

Sakit kepala harian kronis dapat disebabkan oleh sakit kepala tipe tegang yang tak kunjung sembuh.

Penyakit ini dapat menimbulkan rasa nyeri di seluruh kepala, termasuk punggung, dan biasanya berlangsung selama tiga hari berturut-turut.

Dehidrasi, ketegangan otot mata, kelelahan, cedera leher, dan konsumsi alkohol dapat menyebabkan sakit kepala harian kronis.

7. Neuralgia Oksipital

Neuralgia oksippital adalah istilah untuk peradangan saraf oksipital di bagian belakang kepala.

8 penyebab sakit kepala bagian belakang yang perlu kamu waspadai!                            koranpalpres.com - banyak faktor yang dapat menyebabkan sakit kepala bagian belakang, tergantung pada tingkat keparahan dan gejala yang menyertainya. 
meskipun penyakit ini biasanya tidak serius, kondisi ini mungkin mengindikasikan masalah medis yang perlu ditangani. 
dalam ulasan berikut, mari kita bahas beberapa penyebab sakit kepala bagian belakang dan cara mengobatinya.
1. sakit kepala tipe tegang
baca juga:dikira sama, ternyata ini perbedaan pusing dan sakit kepala, kamu tahu?
baca juga:7 penyebab mata berkunang-kunang disertai sakit kepala, no 5 mungkin masalah jantung
sakit kepala tegang adalah penyebab paling umum nyeri punggung.
kondisi ini sering kali disebabkan oleh stres, kurang tidur, terlalu lama menatap layar komputer, membawa beban berat di bahu, dan makan larut malam.
sakit kepala tegang biasanya akan hilang dengan sendirinya jika anda cukup tidur.
obat pereda nyeri seperti paracetamol dapat dikonsumsi sesuai resep dokter jika gejalanya sangat mengganggu.
baca juga:konsumsi 8 makanan ini jika sakit kepala saat perjalanan mudik, makanan apa saja?
baca juga:2 cara menghindari sakit kepala saat puasa, bikin ibadah puasa lebih khusyuk!
2. sakit kepala akibat aktivitas fisik
sakit kepala akibat aktivitas fisik adalah sakit kepala di bagian belakang kepala yang disebabkan oleh stres atau aktivitas yang menuntut fisik seperti angkat beban atau lari jarak jauh.
hal ini meningkatkan kebutuhan aliran darah, yang melebarkan pembuluh darah di leher dan menyebabkan nyeri di kedua sisi belakang kepala. 
sakit kepala jenis ini cukup jarang terjadi dan biasanya hilang dengan sendirinya setelah tindakan yang memicunya selesai.
baca juga:6 penyebab sakit kepala saat puasa, nomor 1 sering dianggap sepele
baca juga:hati-hati! jika sering sakit kepala, bisa jadi pertanda terkena penyakit ini
3. migrain basilar
salah satu penyebab sakit kepala kronis di bagian belakang kepala adalah migrain basilar.
penglihatan kabur, mual, kesulitan berbicara dan mendengar, telinga berdenging, dan pusing adalah beberapa gejala yang biasanya menyertai penyakit ini. 
meskipun migrain basilar biasanya bukan kondisi serius, kondisi ini tetap perlu diobati karena gejalanya dapat menyerupai stroke. 
baca juga:sakit perut dan sembelit, ketahui penyebab dan cara mengatasinya!
baca juga:cara mendeteksi burung perkutut sakit, perubahan perilaku dan fisik yang perlu diwaspadai
oleh karena itu, disarankan agar pasien segera dibawa ke unit gawat darurat untuk evaluasi medis lebih lanjut jika gejala-gejala tersebut muncul.
4. spasme otot leher
kejang otot leher merupakan salah satu kondisi yang kerap mengakibatkan sakit kepala di bagian belakang kepala.
postur kepala yang tidak tepat dalam jangka panjang atau cedera leher merupakan penyebab paling umum kejang otot leher. 
baca juga:ambulance apung polairud polda sumsel antar 2 warga upang ke rumah sakit di palembang, ini buktinya
baca juga:polda sumsel anjangsana kediaman anggota polri yang sakit menahan, siapa?
untuk menghindari ketegangan otot leher, yang dapat menyebabkan sakit kepala di bagian belakang kepala, pastikan anda duduk atau tidur dalam posisi yang tepat.
5. gaya hidup tidak sehat
menurut sebuah studi, merokok meningkatkan risiko sakit kepala bagian belakang pada lansia.
selain merokok, pilihan gaya hidup buruk lainnya, termasuk minum berlebihan, gangguan tidur, kurang aktivitas, dan tingkat stres yang tinggi, juga dapat menyebabkan sakit kepala, terutama sakit kepala tipe tegang.
baca juga:ambulance apung polairud evakuasi warga pesisir ke rumah sakit di palembang, penyakit apa?
baca juga:gunakan ambulance apung, warga desa upang harus dilarikan ke pelabuhan boom baru palembang, sakit apa?
6. sakit kepala harian kronis
sakit kepala harian kronis dapat disebabkan oleh sakit kepala tipe tegang yang tak kunjung sembuh. 
penyakit ini dapat menimbulkan rasa nyeri di seluruh kepala, termasuk punggung, dan biasanya berlangsung selama tiga hari berturut-turut.
dehidrasi, ketegangan otot mata, kelelahan, cedera leher, dan konsumsi alkohol dapat menyebabkan sakit kepala harian kronis.
baca juga:sakit hati, tapi gak bisa jauh: 5 zodiak paling mudah luluh meski sakit berkali-kali, kamu termasuk?
baca juga:semangat polres ogan ilir bedah rumah kosim penderita sakit stroke di pajar bulan
7. neuralgia oksipital
neuralgia oksippital adalah istilah untuk peradangan saraf oksipital di bagian belakang kepala.
nyeri tajam dan menusuk di leher, telinga, dan belakang kepala merupakan tanda umum penyakit ini. 
banyak penyakit, termasuk infeksi, diabetes, otot leher tegang, trauma kepala, tumor leher, dan radang sendi, dapat mengakibatkan neuralgia oksipital.
baca juga:hdcu kepada walikota prabumulih minta rumah sakit daerah tonjolkan program layanan unggulan 
baca juga:awas! kelamaan main hp bisa berakibat sakit tengkuk, ini posisi menatap layar yang benar
8. tumor otak
alasan lain untuk khawatir tentang sakit kepala di bagian belakang kepala adalah tumor otak.
dibandingkan dengan migrain atau jenis sakit kepala lainnya, penyakit ini biasanya menimbulkan rasa sakit yang lebih hebat. 
kejang, mual, muntah, dan sakit kepala hebat merupakan tanda-tanda utama tumor otak.
baca juga:sakit tenggorokan lama sembuhnya, bisa jadi gejala kanker
baca juga:mobil ini tabrak 2 sepeda motor di ogan ilir, satu korban dilarikan kerumah sakit
gangguan sensorik (pendengaran, sentuhan, dan penglihatan) merupakan tanda lainnya.