5 Penyebab Nyeri Lutut pada Usia Muda dan Cara Mengatasinya!
Salah satu penyebab nyeri lutut pada usia muda dikarenakan pernah terjadi cedera--Sumber Foto: Freepik
KORANPALPRES.COM - Di usia muda, nyeri lutut dapat terjadi karena lutut merupakan bagian penting dari tubuh.
Kondisi yang memengaruhi tulang rawan, jaringan ikat, otot, tulang, dan bahkan tempurung lutut adalah penyebab nyeri ini.
Jadi, apa sebenarnya penyebab nyeri lutut dini?
Meskipun kamu masih cukup muda, apakah kamu tiba-tiba merasakan nyeri lutut?
BACA JUGA:Kenali Beda Nyeri Dada Karena Gerd dan Serangan Jantung, Serupa tapi Tak Sama, Awas Keliru!
BACA JUGA:Ampuh Banget! 5 Rekomendasi Obat Pegal Linu di Apotik, Cepat Hilangkan Nyeri
Cari tahu lebih lanjut tentang beberapa alasannya di bawah ini:
1. Cedera
Bahkan di usia muda, cedera dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Penyakit ini sering menyerang orang yang berolahraga dan melakukan aktivitas fisik secara tidak tepat.
BACA JUGA:Pinggang Sering Terasa Nyeri Pertanda Awal Sakit Ginjal, Benarkah?
BACA JUGA:Efektif! Inilah 7 Ramuan Herbal Penghilang Nyeri Haid, Tanpa Efek Samping, Dijamin Mujarab
Aktivitas yang meliputi pemanasan yang tidak memadai, teknik latihan yang tidak tepat, latihan berlebihan.
Kelemahan otot, dan kondisi lainnya tercantum sebagai penyebab cedera dalam sebuah prosiding ilmiah oleh I Wayan Artanayasa dkk.
- Tag
- Share
-
-
