6 Hal Penyebab Sering Pusing saat Bangun Tidur, Catat Ya!
Berikut ada 6 kemungkinan penyebab pusing saat bangun tidur-Foto:freepik-
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Pusing adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang.
Sebenarnya, pusing setelah bangun tidur merupakan sesuatu yang normal terjadi dan akan hilang dalam beberapa saat.
Tapi pada kasus tertentu, gejala pusing bisa berlangsung hingga beberapa jam sehingga mengganggu aktivitas.
Meski terkesan sepele, penyebab pusing setiap bangun tidur harus cepat dicari tahu.
Sebab, kondisi tersebut bisa saja menjadi tanda gangguan kesehatan yang mungkin tidak disadari.
Ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebabnya, berikuti ini ada 6 kemungkinan penyebab pusing saat bangun tidur:
1. Kualitas tidur yang buruk
Jika kamu mengalami gangguan tidur seperti insomnia, kualitas tidurmu mungkin terganggu.
BACA JUGA:Apakah Anda Sulit Tidur Atau Insomnia? Cek Penyebab Dan Cara Mencegahnya
Hal ini dapat menyebabkan pusing saat bangun tidur karena tubuhmu tidak mendapatkan istirahat yang cukup.
2. Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mempengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh.
Dehidrasi dapat menyebabkan pusing saat bangun tidur.
- Tag
- Share
-
-
