Mudah Ditemukan! 7 Obat Ginjal Alami dan Manfaat Kesehatannya

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Kamis , 28 Dec 2023 - 21:21

Penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang semakin banyak terjadi di berbagai belahan dunia.--freepik.com

mudah ditemukan! 7 obat ginjal alami dan manfaat kesehatannya                            palembang, koranpalpres.com- penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang semakin banyak terjadi di berbagai belahan dunia.
diperkirakan jutaan orang di seluruh dunia menderita berbagai penyakit ginjal, antara lain penyakit ginjal kronik (pgk), batu ginjal, dan infeksi saluran kemih.
selain pengobatan medis tradisional, masyarakat semakin tertarik dengan pengobatan alternatif seperti pengobatan ginjal alami yang menawarkan solusi pengobatan tanpa efek samping berlebihan.
dilatarbelakangi tuntutan hidup yang lebih sehat dan alami, berbagai ramuan herbal, obat ginjal alami hingga racikan tradisional semakin banyak dibicarakan sebagai cara yang mungkin dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal.
baca juga:sudah tahu belum? ini manfaat kacang hijau bagi kesehatan
baca juga:10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh, nomor 7 bisa obati penyakit yang ditakuti semua orang
obat ginjal alami yang mudah ditemukan:
1. air putih
minum air yang cukup merupakan salah satu hal paling sederhana dan penting yang dapat anda lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal.
air membantu membuang racun dan limbah dari tubuh melalui urin, sehingga membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
baca juga:10 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh, nomor 4 manfaatnya diincar para cewek
baca juga:manfaat vitamin c, mendukung kesehatan dan kecantikan!
2. biji pare (momordica charantia)
biji pare mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan produksi urin dan mengurangi beban kerja ginjal.
selain itu biji pare juga mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
3. jahe (zingiber officinale)
baca juga:bahaya minum teh setelah makan, jangan lakukan lagi jika tidak ingin terjadi 3 hal ini!
baca juga:7 manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, no 4 menjaga kesehatan kulit
jahe memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi sel ginjal dari kerusakan.
anda bisa menambahkan jahe ke dalam teh atau makanan sebagai bagian dari diet harian anda.
4. biji anggur (vitis vinifera)
biji anggur mengandung senyawa flavonoid yang disebut proanthocyanidins, yang memiliki sifat antioksidan
baca juga:6 kebiasaan sepele penyebab kamu cepat lelah, yuk simak kebiasaan itu!
baca juga:10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh, nomor 7 bisa obati penyakit yang ditakuti semua orang
dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif dan peradangan. biji anggur bisa dimakan utuh atau sebagai lauk.
5. daun salam (syzygium polyanthum)
daun salam mengandung senyawa antioksidan yang membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif dan mengurangi peradangan ginjal. anda bisa menambahkan daun salam ke dalam makanan atau membuat teh darinya.
6. biji semangka
baca juga:mengenal kayu siwak, sejarah dan manfaat untuk kesehatan
baca juga:wow! 5 manfaat kemiri untuk kesehatan, nomor 3 bisa atasi sembelit lho
biji semangka mengandung asam amino arginin, yang meningkatkan aliran darah ke ginjal dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin. anda bisa memakan biji semangka kering atau biji semangka yang direbus.
7. blueberry
cranberry mengandung senyawa proanthocyanidin yang membantu mencegah infeksi saluran kemih yang dapat berdampak buruk pada kesehatan ginjal.
anda bisa menikmati cranberry segar atau jus cranberry yang tidak mengandung tambahan gula.
baca juga:tak perlu ke dokter! cara menghilangkan karang gigi dan penyebabnya
walaupun pengobatan alami di atas bermanfaat untuk kesehatan ginjal, namun penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan alami tersebut.
ya, terutama jika anda memiliki masalah ginjal serius atau sedang menjalani pengobatan lain. selain itu, pastikan anda menggunakan jumlah yang benar seperti yang diarahkan oleh dokter atau ahli herbal anda.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Ekspres 8 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan