Waspadai Lima Gejala Sindrom Geriatri pada Lansia! Ini Cara Mengatasinya

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Minggu , 14 Jan 2024 - 14:41

Waspadai Lima Gejala Sindrom Geriatri pada Lansia dan Cara Mengatasinya.--freepik.com

waspadai lima gejala sindrom geriatri pada lansia! ini cara mengatasinya                            palembang, koranpalpres.com- para lansia atau lanjut usia dapat mengalami berbagai gangguan kesehatan akibat kebiasaan buruk dan tidak sehat.
misalnya saja kebiasaan merokok dan tidak menjalankan pola makan sehat. keluhan gangguan kesehatan khas yang biasa terjadi pada lansia disebut dengan sindrom geriatri.
masalah kesehatan apa saja yang sering terjadi pada lansia dan bagaimana penanganannya? simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
sindrom geriatri merupakan kumpulan gejala atau gangguan kesehatan pada lansia yang sering disebabkan oleh berbagai penurunan fungsi fisik dan mental.
baca juga:khasiat minyak zaitun keluarin batu ginjal tanpa operasi, emang bisa? simak penjelasannya di sini 
selain itu, sindrom geriatri juga bisa disebabkan oleh masalah sosial ekonomi atau perubahan lingkungan sekitar yang drastis.
contoh paling umum adalah hilangnya nafsu makan pada lansia. seiring bertambahnya usia, nafsu makan anda seringkali berkurang.
menurunnya nafsu makan mungkin disebabkan oleh berkurangnya kondisi fisik akibat proses penuaan.
misalnya saja tidak berfungsinya indra penciuman dan perasa pada lansia atau masalah pada gigi.
baca juga:waspadai 5 tanda ginjal tidak sehat, nomor 2 bisa langsung terdeteksi, yuk disimak!
hal ini dapat menyebabkan lansia menjadi malas makan karena rasanya yang tak enak.
namun bisa juga terjadi karena faktor psikologis, seperti lansia yang tinggal sendiri atau lansia yang menderita gangguan kesehatan mental.
berbagai faktor tersebut dapat menyebabkan kesulitan makan bahkan anoreksia pada lansia.
sindrom ini tidak boleh dianggap enteng karena dapat menimbulkan dampak kesehatan yang lebih serius. misalnya gangguan fungsi organ dan peningkatan risiko kematian.
baca juga:mudah ditemukan! 7 obat ginjal alami dan manfaat kesehatannya
berbagai permasalahan kesehatan terjadi pada lansia
sindrom geriatri atau permasalahan lanjut usia merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan beberapa permasalahan kesehatan.
mulai dari penurunan fungsi kognitif, terganggunya aktivitas sehari-hari, hingga berkurangnya mobilitas.
sindrom geriatri meliputi lima kategori, yaitu:
baca juga:jangan sembarang makan, 12 jenis makanan yang dilarang bagi penderita asam urat dan ini yang dibolehkan
1. gangguan gerak
salah satu sindrom geriatri yang cukup umum adalah gangguan sistem motorik. kondisi ini biasanya terjadi karena aktivitas fisik dapat menyebabkan lansia kurang menggerakkan tubuhnya.
hal ini biasanya disebabkan karena lansia memerlukan istirahat di tempat tidur akibat adanya gangguan kesehatan tertentu. jika kondisi ini tidak segera ditangani, lansia bisa terjatuh.
selain itu, banyak masalah kesehatan lain yang dapat menyertai gangguan mobilitas. salah satu contohnya adalah atrofi otot, atau kelemahan yang terjadi pada otot.
baca juga:4 buah ini kurang cocok bagi penderita asam urat, segera jauhi!
cara mengatasinya: gangguan mobilitas pada lansia dapat diatasi dengan menjalani terapi fisik atau fisioterapi. jika lansia bersedia menjalani terapi secara rutin, kondisi ini bisa diobati.
biasanya lansia mendapat terapi fisik dengan peralatan pendukung untuk berdiri. alat ini membantu penderita sindrom geriatri belajar berdiri dan berjalan.
terapi fisik ini tidak perlu terburu-buru. kuncinya adalah melakukannya secara rutin untuk memaksimalkan kemajuan atau hasil pengobatan ini.
2. jatuh dan patah tulang
baca juga:6 bahan alami dalam mengurangi penderita asam urat, simak cara memanfaatkannya
sindrom geriatri selanjutnya adalah lansia yang terjatuh dan patah tulang. banyak hal yang dapat menyebabkan kondisi ini.
mulai dari gangguan penglihatan, gangguan pendengaran pada orang lanjut usia, hingga refleks tubuh yang tidak sebaik saat masih muda. bahkan, lansia bisa saja terjatuh karena mengalami gangguan keseimbangan.
keseimbangan tubuh pada lansia dapat disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung, atau gangguan fungsi kelenjar tiroid, saraf, dan pembuluh darah.
hal ini dapat menimbulkan trauma fisik dan psikososial pada lansia, seperti kehilangan rasa percaya diri, kecemasan, depresi dan takut terjatuh kembali.
baca juga:7 kebiasaan ini bisa menyebabkan penyakit asam urat, nomor 2 umum terjadi
cara mengatasinya: sebagai perawat geriatri, anda harus memberi tahu dokter jika seorang lansia menderita sindrom geriatri dan terjatuh karena kehilangan keseimbangan.
penanganan yang diberikan oleh tim medis biasanya berupa fisioterapi untuk meningkatkan pergerakan dan keseimbangan lansia.
selain tim medis, mereka juga melatih lansia berjalan dan mencegah terjatuh. namun, para lansia harus dibantu untuk menghindari kebiasaan tidak sehat, seperti merokok atau minum minuman beralkohol.
pasalnya, kedua hal tersebut dapat menurunkan massa tulang dan meningkatkan risiko patah tulang pada lansia.
baca juga:jangan anggap remeh! ini dia 5 tanda kalau kamu sedang terkena darah tinggi
3. ngompol
ngompol juga bisa menjadi sindrom geriatri pada lansia. menurut national institute on aging, inkontinensia urin mengacu pada ketidakmampuan menahan kencing pada waktu yang tidak tepat dan tidak diinginkan.
kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita berusia lanjut. namun kondisi ini tidak sesederhana itu. pasalnya, inkontinensia justru bisa memicu masalah kesehatan lainnya.
salah satu contohnya adalah dehidrasi, karena pasien cenderung kurang minum di tempat tidur karena takut mengompol.
baca juga:bisa dicoba! bumbu dapur ini bisa melumpuhkan kolesterol dan darah tinggi
cara mengatasinya: untuk mengatasi salah satu gejala sindrom geriatri pada lansia tersebut, dokter menganjurkan agar lansia mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi.
pasalnya, kedua jenis minuman tersebut mampu meningkatkan produksi urin. meski begitu, para lansia harus tetap rajin mengonsumsi air putih.
dengan rutin minum air putih, lansia dapat mencukupi kebutuhan cairan hariannya sekaligus mencegah kemungkinan terjadinya dehidrasi.
selain itu, anda dapat mengatasi inkontinensia dengan obat-obatan, stimulasi saraf, atau pembedahan. namun, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter mengenai kondisi ini.
baca juga:5 manfaat tanaman sirih merah, dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh
4. demensia
sindrom geriatri berikutnya yang terjadi pada lansia adalah demensia atau penyakit pikun. demensia meliputi penurunan fungsi kognitif, kehilangan ingatan, perubahan perilaku dan masalah pada fungsi otak lainnya.
oleh karena itu, demensia dapat mengganggu aktivitas sehari-hari lansia. kondisi ini dapat disebabkan oleh proses penuaan alami, penyakit alzheimer atau stroke berulang.
namun demensia juga bisa terjadi akibat trauma kepala, gangguan hormonal, malnutrisi pada lansia, dan lain-lain.
baca juga:cara turunkan kolesterol resep sehat jsr dr zaidul akbar, ampuh dengan 4 ramuan sederhana ini
cara mengatasinya: jika ada anggota keluarga yang mengidap penyakit ini, ada baiknya mencoba pergi ke konseling.
penderita demensia lanjut usia biasanya tidak diberi konseling sendiri, melainkan bersama anggota keluarga lainnya.
tujuannya adalah memantau kondisi pasien dan mempertimbangkan penggunaan alat bantu memori. dalam proses ini, dukungan keluarga tentunya sangat membantu para lansia dengan sindrom geriatri.
jadi, jika anda memiliki anggota keluarga yang menderita demensia, dukunglah mereka agar cepat pulih. dengan cara ini, para lansia bisa hidup lebih sehat dan bahagia.
baca juga:hati-hati, 5 gejala kolesterol tinggi yang harus diwaspadai! nomor 3 sering dialami
5. delirium
selanjutnya, sindrom geriatri pada lansia merupakan gangguan jiwa yang biasanya menyebabkan kebingungan akut pada pasiennya.
saat mengalami delirium, lansia biasanya kehilangan kesadaran terhadap lingkungan sekitarnya. kondisi ini biasanya terjadi sangat cepat, berlangsung dari berjam-jam hingga berhari-hari.
bicara cadel, gelisah, sulit konsentrasi, dan rasa takut merupakan beberapa gejala delirium yang sering terjadi pada lansia.
baca juga:mitos atau fakta minyak zaitun ampuh buat kesehatan, yuk simak!
hal ini disebabkan adanya gangguan metabolisme otak. kondisi ini disebabkan oleh gangguan metabolisme, infeksi, cedera kepala, atau efek samping obat.
cara mengatasinya: untuk mengatasi sindrom geriatri ini, penderita delusi dapat berkonsultasi dengan anggota keluarganya. hal ini sangat berguna untuk membantu orang lanjut usia.
tak hanya itu, konseling juga bisa dilakukan dengan meningkatkan kontak dengan orang yang terlibat pada suatu kejadian tersebut.
selain itu, pada tingkatan yang lebih parah, dokter akan menyarankan lansia menggunakan obat-obatan untuk mengatasi kondisi ini.*
baca juga:fakta menarik! manfaat minyak zaitun untuk kesehatan si kecil apabila dijadikan menu mp-asi