Ini 5 Manfaat Meminum Kopi Tanpa Gula yang Akan Kamu Rasakan Tidak Sepahit Hidupmu
Meminum kopi tanpa gula dapat bermanfaat banyak dalam hidupmu.-Unair-
BACA JUGA:5 Rempah Bahan Tambahan Racikan Kopi, Rasanya Nikmat, Berkhasiat dan Sehat, Mau Coba?
Dalam dua hingga tiga sendok gula terkandung 120 kalori bagi tubuhmu. Dengan terbiasa minum kopi tanpa, kamu sudah bisa mengurangi asupan kalori harian sehingga menghindarkan lemak menumpuk di dalam tubuh.
2. Menjauhkan Penyakit Diabetes
Penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah di dalam tubuh. Hal ini berpotensi menimbulkan berbagai komplikasi penyakit lainnya.
Kamu perlu mengontrol gula darah secara disiplin dengan pola makan sehat misalnya dengan mengontrol asupan kalori harian.
BACA JUGA:Terkuak! Kopi Ternikmat Ada di Desa Tua OKU Selatan, Bahkan Jadi Pemasok di Negara Belanda
Minum kopi tanpa gula membantumu mengurangi jumlah asupan kalori harian. Dengan demikian risiko diabetes bisa diminimalisasi.
3. Membuat Pengeluaran Makin Hemat
Menghemat dengan mengurangi jajan kopi susu sesekali bisa diterapkan lho. Kamu bisa mengurangi pengeluaran dengan minum kopi hitam tanpa gula.
Dana untuk membeli gula atau susu buat pemanis kopi bisa membuat pengeluaranmu dibatasi.
BACA JUGA:Pertumbuhan Kedai Kopi di Indonesia, Proyeksi 10 Ribu Toko dan Rp 80 Triliun Pendapatan
Kopi hitam murni tanpa gula selain lebih murah, masih tetap membuatnmu menikmati kopi. Toh, yang kamu cari adalah rasa kopi bukan?
4. Membikinnya Nggak Butuh Banyak Waktu
Suatu ketika bisa jadi kamu sedang terbutu-buru mau beraktivitas. Sedangkan minum kopi sudah jadi semacam kewajiban. Untuk praktisnya kamu bikin saja kopi hitam. Kamu tinggal isi bubuk kopi dan tuangkan air panas ke dalam cangkir, aduk, dan langsung jadi.
Nah, tinggal kamu minum beres kan?