Ramadan 2024 Sebentar Lagi, Kenali 7 Strategi Mengenalkan Puasa Pada Anak Usia Dini!

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Rabu , 14 Feb 2024 - 17:17

Ada beberapa strategi dalam mengenalkan puasa kepada anak usia dini sebagai persiapan untuk menyambut Ramadan 2024--Sumber: Freepik

Selain itu, orang tua juga bisa menjamin hadiah kepada anaknya jika sudah menyelesaikan puasa.

6. Lakukan aktivitas menyenangkan bersama anak selama berpuasa

Terlibat dalam aktivitas menyenangkan yang disukai anak Anda akan membantu mereka melupakan potensi rasa lapar. Dia akan berpuasa dan merasa lebih bahagia sebagai hasilnya.

Misalnya saja dengan mengajak mereka menonton film yang mereka sukai atau melakukan aktivitas sederhana yang tidak membuat stres.

Agar anak tidak mengalami rasa lapar berlebihan, sebaiknya orang tua menyarankan jika anak merasa lelah, ia segera tidur siang. Hadiahnya bisa berupa makanan atau barang yang diinginkan.

7. Sediakan makanan bergizi saat sahur dan berbuka

Khususnya bagi kaum muda, berbuka puasa dan makan menjelang sahur merupakan aspek krusial dalam berpuasa.

Agar merasa kenyang lebih lama, mereka harus mengonsumsi makanan tinggi serat selain dosis protein yang sehat, termasuk produk susu.

Oleh karena itu, pastikan anak Anda tetap mengonsumsi makanan sehat saat sahur dan setelah berbuka.

Karena memaksa anak untuk makan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan kesulitan pencernaan pada anak, maka disarankan untuk menghindari hal tersebut.

Anda harus ingat bahwa mendidik anak tentang puasa memerlukan toleransi, pengertian, dan dukungan orang tua yang besar. Penjelasannya adalah setiap anak memang unik dengan caranya masing-masing.

Namun, orang tua pasti bisa membantu anaknya dalam berpuasa jika mereka mengambil sikap yang benar dan memberikan bantuan yang diperlukan.

ramadan 2024 sebentar lagi, kenali 7 strategi mengenalkan puasa pada anak usia dini!                            palembang, koranpalpres.com -  kenali 7 cara mengenalkan puasa pada anak usia dini sebagai persiapan menyambut ramadan 2024.
pada bulan ramadan, seluruh umat islam wajib berpuasa. oleh karena itu, sebaiknya orang tua mempunyai pengetahuan dalam mendidik anaknya berpuasa sejak usia dini.
diharapkan kedepannya anak-anak akan terbiasa menunaikan kewajiban keislamannya.
jadi bagaimana anak-anak bisa belajar ngebut dengan paling efektif? yuk, simak sarannya pada ulasan di bawah ini.
baca juga:ga nyoblos? rugi dong! cukup tunjukin kelingking birumu, bisa dapat jus dan es teh gratis dari basengla
secara umum, anak-anak, ibu hamil, dan pelaku perjalanan jarak jauh termasuk kelompok yang dikecualikan dari kewajiban berpuasa, sesuai dengan berbagai pantangan agama.
karena masih dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, anak-anak dinilai lebih rentan terhadap permasalahan yang mungkin terjadi akibat puasa.
selain itu, anak-anak membutuhkan lebih banyak air dan sumber energi untuk menjaga kesehatan tubuhnya, terutama untuk perkembangan otaknya.
sebelum memutuskan untuk mendidik anaknya berpuasa, sebaiknya orang tua mempertimbangkan kebutuhan individu setiap anak.
baca juga:ptba ikut aksi tanam mangrove peringati hari lahan basah sedunia
ini mencakup kondisi kesehatan anda secara umum, tingkat aktivitas, dan kemampuan menahan rasa lapar.
sebaiknya jangan mengharapkan anak langsung berpuasa total jika orang tua ingin mengajarinya berpuasa. sebaiknya perkenalkan konsep pada anak sesuai usianya.
oleh karena itu, orang tua dapat menggunakan saran berikut untuk membantu anak-anak belajar berpuasa dengan lebih mudah.
1. memberikan pemahaman yang tepat
baca juga:ptba ikut aksi tanam mangrove peringati hari lahan basah sedunia
cara terbaik untuk menanamkan puasa pada anak sejak dini adalah dengan memberikan pengetahuan yang benar.
berikan penjelasan singkat mengapa puasa ramadan wajib bagi umat islam. anda harus menjelaskan berbagai hal kepada anak anda dalam bahasa yang dapat mereka pahami. mereka akan mudah memahaminya dengan cara ini.
2. ajari anak berpuasa pada usia yang tepat
sebelum anda mulai mengajari anak anda berpuasa, penting bagi orang tua untuk memastikan mereka siap.
baca juga:keutamaan sedekah di bulan ramadan 2024, jangan sampai terlewatkan!
sebelum masa pubertas atau setidaknya pada saat anak berusia 6-7 tahun, orang tua dihimbau untuk mengajarkan anaknya ngebut. namun, hal ini perlu dimodifikasi berdasarkan kemampuan anak.
oleh karena itu, berdasarkan kesiapan anak dan orang tua, sebenarnya seorang anak bisa saja mulai belajar dengan cepat di usia yang lebih muda.
untuk memastikan bahwa anak-anak dapat berpuasa dengan bebas, orang tua harus mendorong anak-anak mereka daripada memberikan tekanan yang tidak semestinya pada mereka. 
orang tua dapat membantu dan membimbing anak-anak mereka selama berpuasa jika hal itu bersifat sukarela.
baca juga:simak tips eksplorasi konten epic valentine pakai galaxy s24 ultra
3. lakukan secara bertahap
sebaiknya perkenalkan puasa kepada anak secara bertahap agar mereka terbiasa. alasannya adalah jika anak anda harus berpuasa selama satu hari, mereka mungkin akan merasa kesulitan.
oleh karena itu, mulailah mengajari anak berpuasa setengah hari, atau sejak sarapan hingga makan siang, sebagai langkah awal mengenalkan mereka pada konsep puasa.
setelah anak merasa nyaman berpuasa hingga sore hari, orang tua mungkin akan mencoba memperpanjang masa puasanya secara bertahap.
baca juga:90 menit gunakan ketek, polri-tni berjibaku antarkan distribusi logistik pemilu di dusun sri pengantin
anda tidak boleh mewajibkan anak anda berpuasa sampai waktu yang ditentukan pada saat ini.
hal ini karena dikhawatirkan dapat menyebabkan penyakit pada anak-anak atau bahkan membuat mereka tidak suka berpuasa, sehingga dapat mendorong anak-anak untuk berbohong.
4. jadilah teladan bagi si kecil 
anda para orang tua pasti sudah tahu bahwa anak-anak adalah peniru yang ulung. semua anak pasti akan memperhatikan, mendengarkan, dan memproses segala sesuatu yang dilakukan orang tuanya.
baca juga:super gurih dan nikmat, resep udang goreng telur asin, auto nambah nasi
oleh karena itu, anda bisa membantu anak anda membiasakan diri berpuasa dengan memberikan keteladanan sebagai orang tua.
anda dapat berbagi dengan anak anda bagaimana rasanya berpuasa dan bagaimana anda mengelolanya.
5. bantu anak-anak mempersiapkan diri untuk berpuasa
membiarkan anak-anak menjalankan puasa sendiri merupakan salah satu cara untuk menanamkan kecintaan berpuasa pada diri mereka sejak dini. 
baca juga:tunjukan tinta bekas pencoblosan, pengunjung taman wisata alam punti kayu palembang dapat potonga tiket masuk
namun perlu diingat bahwa anda harus bersabar dan memberinya dukungan saat dia melewati masa ini.
ketika anak anda bisa berpuasa, meski hanya sebentar, yang terbaik adalah mengakui dan merayakan pencapaiannya. 
hal ini akan membuat mereka semakin bersemangat untuk belajar berpuasa di kemudian hari. selain itu, tentu sulit bagi anak-anak untuk berpuasa.
orang tua dapat mencapai hal ini dengan berbagai cara. setelah dia berpuasa, anda bisa memujinya di depan anggota keluarga lainnya sebagai hadiah. 
baca juga:ketahui 5 alasan mengapa umat islam berpuasa di bulan ramadan
selain itu, orang tua juga bisa menjamin hadiah kepada anaknya jika sudah menyelesaikan puasa.
6. lakukan aktivitas menyenangkan bersama anak selama berpuasa
terlibat dalam aktivitas menyenangkan yang disukai anak anda akan membantu mereka melupakan potensi rasa lapar. dia akan berpuasa dan merasa lebih bahagia sebagai hasilnya.
misalnya saja dengan mengajak mereka menonton film yang mereka sukai atau melakukan aktivitas sederhana yang tidak membuat stres.
baca juga:5 hal disukai pria dari wanita sampai falling in love, nomor 3 gak nyangka loh! 
agar anak tidak mengalami rasa lapar berlebihan, sebaiknya orang tua menyarankan jika anak merasa lelah, ia segera tidur siang. hadiahnya bisa berupa makanan atau barang yang diinginkan.
7. sediakan makanan bergizi saat sahur dan berbuka
khususnya bagi kaum muda, berbuka puasa dan makan menjelang sahur merupakan aspek krusial dalam berpuasa.
agar merasa kenyang lebih lama, mereka harus mengonsumsi makanan tinggi serat selain dosis protein yang sehat, termasuk produk susu.
baca juga:orderfaz kolaborasi menuju transformasi industri fashion dalam january board meeting 2024
oleh karena itu, pastikan anak anda tetap mengonsumsi makanan sehat saat sahur dan setelah berbuka. 
karena memaksa anak untuk makan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan kesulitan pencernaan pada anak, maka disarankan untuk menghindari hal tersebut.
anda harus ingat bahwa mendidik anak tentang puasa memerlukan toleransi, pengertian, dan dukungan orang tua yang besar. penjelasannya adalah setiap anak memang unik dengan caranya masing-masing.
namun, orang tua pasti bisa membantu anaknya dalam berpuasa jika mereka mengambil sikap yang benar dan memberikan bantuan yang diperlukan.
baca juga:7 rekomendasi oleh-oleh terunik khas magelang, wajib dibawa pulang salah satunya ampyang
dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di koranpalpres.com. ayo gabung di channel whatsapp dengan cara klik link ini "channel wa koranpalpres.com".