10 Skill 'Sederhana' yang Wajib Dimiliki di Usia 30-an, Yuk Mulai Tingkatkan!
Ada 10 skill yang sangat sekederhana yang wajib dimiliki seseorang saat menginjak usia 30-an--Sumber: Freepik
Tapi ini bisa merusak mood. Ketika keadaan dan situasi membuat Anda tidak nyaman dan membuat Anda kesal, cobalah mencari strategi untuk tetap tenang.
4. Menjadi tangguh
Setiap orang di jalur kariernya akan mengalami tekanan dan kesulitan di tempat kerja pada suatu saat.
Dewasa dan dewasa, atau di usia 30-an, Anda harus tangguh agar bisa berhasil di bidang pekerjaan Anda saat ini.
BACA JUGA:9 Ciri Masalah Ginjal, Jika Merasakan Ini Segera Diobati
terutama jika Anda terbebani dengan berbagai kewajiban keuangan. Misalnya menafkahi keluarga, melunasi utang, menanggung biaya pengobatan, membiayai pendidikan anak, dan lain sebagainya.
5. Mengelola stress
Dalam dekade ini, mempelajari teknik manajemen stres menjadi lebih penting. Jika tidak, hal itu mungkin berdampak pada kesejahteraan fisik dan emosional Anda. Pilih aktivitas yang akan membantu Anda melakukan dekompresi sebagai hasilnya.
Untuk mengelola perasaan kurang baik yang mengganggu jiwa, cobalah mencari bimbingan dari individu atau ahli terpercaya (konselor, psikolog, atau psikiater), serta menikmati keindahan alam.
BACA JUGA:Penghitungan Suara oleh KPPS di Lubuklinggau Hingga Subuh, Ini Kondisinya
6. Keterampilan komunikasi
Seiring bertambahnya usia dan tanggung jawab, Anda akan menghadapi pembicaraan yang lebih menantang. Pembicaraan ini mungkin melibatkan pembicaraan tentang masalah hubungan yang sulit, keluhan terkait pekerjaan, atau cara Anda membela diri di depan orang yang Anda hormati.
Kemampuan Anda untuk mengomunikasikan pikiran dan perasaan Anda kepada orang lain meningkat seiring dengan kemampuan Anda menyelesaikan konflik dengan orang-orang di sekitar Anda.
7. Memafaatkan
- Tag
- Share
-
-
