Rekomendasi Menu untuk Berbuka Puasa Ramadan, Dijamin Enak dan Sehat
Rekomendasi Menu untuk Berbuka Puasa Ramadan, Dijamin Enak dan Sehat-Kolase-
KORANPALPRES.COM - Saat ini umat islam diseluruh dunia sedang melaksanakan ibadah puasa, penting bagi kita untuk memilih jenis makanan yang sehat saat berbuka puasa.
Berikut beberapa pilihan makanan sehat, praktis, dan sederhana untuk berbuka puasa:
1. Air Putih dan Buah Kurma
Air Putih dan Buah Kurma-Haibunda
Saat berbuka, disarankan untuk mengonsumsi air putih dan buah kurma atau buah manis lainnya.
BACA JUGA:Ini 7 Ragam Kuliner Ramadan Khas Aceh untuk Buka Puasa
BACA JUGA:Boleh Dicoba! 6 Resep Takjil Manis Untuk Ide Jualan Saat Ramadan 2024
Air putih dan buah manis membantu menyegarkan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Mengonsumsi delapan gelas air putih sepanjang hari, terbagi saat sahur, berbuka, dan malam hari, sangat penting untuk kesehatan tubuh.
2. Kolak Pisang dengan Susu Rendah Lemak
Kolak Pisang dengan Susu Rendah Lemak-cookpad.com
Kolak pisang menjadi menu berbuka yang lezat. Untuk menjadikannya lebih sehat, susu rendah lemak bisa menggantikan santan yang tinggi lemak jenuh.
BACA JUGA:Aneka Takjil Sambut Ramadan 1445, Buka Puasa Kamu Lebih Segar dan Menggugah Selera
- Tag
- Share
-
-
