Cocok untuk Diet! Ini 4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Puasa, Baju Lama Auto Muat
Ilustrasi - Cocok untuk Diet! Ini 4 Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Puasa, Baju Lama Auto Muat-Freepik-
BACA JUGA:Ide Bisnis di Bulan Puasa, Resep Es Buah Tropis Segarnya Seharian, Auto Untungnya Banyak
Ternyata mengonsumsi minuman pelangsing alami juga dapat membantu tubuh dapat membakar lebih banyak lemak didalam tubuh khususnya di bagian perut.
Nah beberapa minuman yang bisa dikonsumsi yaitu infuse water yang berisi seperti timun, lemon, daun mint, jeruk ataupun buah-buah lainnya juga bisa kalian gunakan.
4. Melakukan kegiatan olahraga ringan.
Tips Terakhir yang mengecilkan perut buncit di Bulan Puasa yaitu melakukan kegiatan olahraga ringan.
BACA JUGA:Tips Diet Sehat Ketika Puasa Ramadan yang Wajib Diketahui, Lebaran Auto Langsing
BACA JUGA:Jangan Diabaikan, 6 Risiko Ini Ganggu Kesehatan Jika Habis Sahur Langsung Tidur
Lakukan saja olahraga ringan, jangan lakukan olahraga yang berat, hal ini sudah cukup untuk membantu mengecilkan perut yang buncit.
Hal ini karena saat berpuasa tubuh akan lebih mudah membakar sejumlah kalori serta lemak didalam tubuh.
Berikut ini rekomendasi olahraga ringan seperti sit up, pilates, yoga, jalan kaki, berenang dan lain-lain.
Hal ini bisa memaksimal lagi yaitu kalian harus menahan perut dan berfokus dalam pernafasan perut.
Nah keterangan diatas merupakan tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Puasa, kalian bisa melakukannya mulai sekarang, agar lebaran nanti penampilan lebih menawan.
- Tag
- Share
-
-
