Resep Jus Buah dan Sayur, Hempaskan Kerutan dan Jerawat di Wajah Puasa Auto Glowing, Cobain Yuk!

Reporter: Gandi |

Editor: Gandi |

Jumat , 15 Mar 2024 - 21:28

Ilustrasi - Resep Jus Buah dan Sayur, Hempaskan Kerutan dan Jerawat di Wajah Puasa Auto Glowing, Cobain Yuk!-Freepik-

Dokter yang mendalami hubungan penyakit, nutrisi, dan psychoneuroimmunology, Benny Parulian, menyarankan konsumsi jus sayuran dilakukan sebelum menyantap makanan padat.

Nah teman-teman bagaimana tertarik bukan membuat jus buah dan sayur ini, yuk langsung dipraktekin aja dirumah.

Jika Anda ingin memulai gaya hidup sehat, konsumsi jus buah dan sayur patut Anda coba. Anda bisa membuat kombinasi jus buah dan sayur sesuai selera.

Sajian jus buah dan sayur ini bisa Anda konsumsi di pagi hari sebagai menu sarapan sehat atau juga bisa dikonsumsi setelah beraktivitas seperti olahraga.

Jika tertarik, beberapa resep jus buah dan sayur segar berikut yang bisa Anda coba.

Resep dan cara membuatnya yang dilansir dari Instagram @ibunyarashid.

Resep Jus 1

Bahan:

- 100 gram nanas

- 100 gram Kol ungu

- 100 mililiter air

resep jus buah dan sayur, hempaskan kerutan dan jerawat di wajah puasa auto glowing, cobain yuk!                            koranpalpres.com - selama bulan puasa kita menahan lapar dan haus, berikut ini resep jus buah dan sayur hilangkan kerutan dan jerawat.
saat berbuka kita wajib mendapatkan asupan makanan yang bergizi, supaya daya tahan tubuh kita terjaga.
dengan asupan air serta cukup buah dan sayur dapat memberikan gizi cukup dan seimbang.
nah bagaimana, yuk cobain resep jus buah dan sayur ini, tidak hanya banyak gizi ternyata bisa membuat wajah menjadi glowing dan awet muda.
baca juga:7 kegiatan sosial ramadan yang kreatif dan penuh pahala, bisa kamu contoh nih!
baca juga:6 jenis gangguan bikin sulit tidur, bisa merusak kesehatan mental
buah dan sayur memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan serat dan berbagai macam vitamin.
nutrisi yang terdapat di sayur dan buah memiliki beragam vitamin dan mineral hingga  kandungan antioksidan yang baik untuk daya tahan tubuh.
jadi teman-teman jika buah dan sayur makanan sehat yang perlu kalian konsumsi setiap hari ya.
cara pembuatan jus buah dan sayur ini sangat mudah dan praktis banget buatnya dirumah.
baca juga:3 tips jitu melembabkan kulit kering saat puasa, ini rahasia kulit glowing mulus ramadan bebas wajah kusam
baca juga:8 obat kulit terbakar akibat sinar matahari, gratis dan bisa dilakukan sendirian
mengonsumsi jus sayur secara rutin dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
yang pasti rasa dari jus buah sayur ini enak, jadi kamu pasti akan suka dengan rasanya.
dokter yang mendalami hubungan penyakit, nutrisi, dan psychoneuroimmunology, benny parulian, menyarankan konsumsi jus sayuran dilakukan sebelum menyantap makanan padat.
nah teman-teman bagaimana tertarik bukan membuat jus buah dan sayur ini, yuk langsung dipraktekin aja dirumah.
baca juga:3 tips jitu melembabkan kulit kering saat puasa, ini rahasia kulit glowing mulus ramadan bebas wajah kusam
baca juga:8 obat kulit terbakar akibat sinar matahari, gratis dan bisa dilakukan sendirian
jika anda ingin memulai gaya hidup sehat, konsumsi jus buah dan sayur patut anda coba. anda bisa membuat kombinasi jus buah dan sayur sesuai selera. 
sajian jus buah dan sayur ini bisa anda konsumsi di pagi hari sebagai menu sarapan sehat atau juga bisa dikonsumsi setelah beraktivitas seperti olahraga. 
jika tertarik, beberapa resep jus buah dan sayur segar berikut yang bisa anda coba.
resep dan cara membuatnya yang dilansir dari instagram @ibunyarashid.
baca juga:rasakan suka cita kemenangan, uniqlo rilis koleksi terbaru ‘hari raya essentials’
baca juga:kulit kering saat puasa? begini cara mengatasinya!
resep jus 1
bahan:
- 100 gram nanas
- 100 gram kol ungu
- 100 mililiter air
 
resep 2
bahan:
- 80 gram apel
- 1 buah kiwi
- 1 batang pakcoy
baca juga:ngabuburitnya nonton aja yuk! ini 4 rekomendasi film religi cocok banget nungguin bedug magrib
baca juga:xiaomi pad 6s pro bakal masuk pasar tanah air, harganya segini
cara membuat kedua jus:
1. cuci bersih semua bahan, lalu campur dalam blender, tuang sedikit air.
2. haluskan dengan blender. siap diminum.
mudah sekali bukan membuat jus buah dan sayur yang bikin kulit wajahmu jadi glowing.
langsung aja siapkan bahan, dan buat di rumah lalu buktikan sendiri hasilnya.