Jangan Dibuang, 5 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan yang Harus Kalian Tau Lho
Buah Manggis-Freepik-
PALEMBANG - Karena banyak nutrisi penting yang terkandung dalam kulit manggis, termasuk antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
untuk itu bunda jangan buru buru membuang kulitnya ya.Kulit manggis untuk kesehatan dapat mengurangi peradangan hingga mengencangkan kulit anda.
Kulit manggis terdapat banyak vitamin untuk kesehatan tubuh kita seperti vit C, kulit mangis memiliki efek antibakteri, antiradang, dan antijamur.
Mengonsumsinya kulit mangis bisa kita jadikan teh herbal,jus, maupun suplemen.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Dia 7 Manfaat Mentimun Bagi Kecantikan Kaum Hawa
Berikut adalah 5 manfaat kulit manggis untuk kesehatan yang bisa didapat
1. Kandungan yang ada di kulit mangis adanya zat xanthone dan vitamin C pada yang dipercaya dapat mengatasi penyakit tertentu, seperti radang sendi atau penyakit autoimun.
Namun dari disarankan dari beberpa sumber agar diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas kulit manggis dalam mengurangi peradangan pada tubuh.
2. Dari penelitan ilmuan menunjukkan adanya efek ekstrak kulit manggis dalam menurunkan kolesterol.
Hal ini diketahui berkaitan dengan kandungan antioksidan dan xanthone di dalam ekstrak kulit manggis yang punya efek sebagai antiperadangan.
Ekstrak kulit manggis juga mengandung serat yang bagus untuk mengendalikan kadar lemak darah dan penurunan kadar kolesterol yang bisa penurunan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.
- Tag
- Share
-
-
